我国人民在古代就有“秋暮夕月”的习俗 。 夕月 ， 即祭拜月神 。 到了周代 ， 每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月 。 设大香案 ， 摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品 ， 其中月饼和西瓜是绝对不能少的 。 西瓜还要切成莲花状 。 在月下 ， 将月亮神像放在月亮的那个方向 ， 红烛高燃 ， 全家人依次拜祭月亮 ， 然后由当家主妇切开团圆月饼 。 切的人预先算好全家共有多少人 ， 在家的 ， 在外地的 ， 都要算在一起 ， 不能切多也不能切少 ， 大小要一样 。
相传古代齐国丑女无盐 ， 幼年时曾虔诚拜月 ， 长大后 ， 以超群品德入宫 ， 但未被宠幸 。 某年八月十五赏月 ， 天子在月光下见到她 ， 觉得她美丽出众 ， 后立她为皇后 ， 中秋拜月由此而来 。 月中嫦娥 ， 以美貌着称 ， 故少女拜月 ， 愿“貌似嫦娥 ， 面如皓月” 。
在唐代 ， 中秋赏月、玩月颇为盛行 。 在北宋京师 。 八月十五夜 ， 满城人家 ， 不论贫富老小 ， 都要穿上成人的衣服 ， 焚香拜月说出心愿 ， 祈求月亮神的保佑 。 南宋 ， 民间以月饼相赠 ， 取团圆之义 。 有些地方还有舞草龙 ， 砌宝塔等活动 。 明清以来 ， 中秋节的风俗更加盛行；许多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗 。
今天 ， 月下游玩的习俗 ， 已远没有旧时盛行 。 但设宴赏月仍很盛行 ， 人们把酒问月 ， 庆贺美好的生活 ， 或祝远方的亲人健康快乐 ， 和家人“千里共婵娟” 。
中秋节的习俗很多 ， 形式也各不相同 ， 但都寄托着人们对生活无限的热爱和对美好生活的向往 。
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