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杏鲍菇味道鲜美 ， 益气和胃 ， 有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味 ， 有很好的健脾开胃的作用 ， 对于食欲不振的人来说 ， 是不可多得的开胃食品 。 同时 ， 对于对胃溃疡和消化不良还有很好的食疗作用 。
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洋葱具有重要的抗炎作用 。 研究发现 ， 洋葱中独特的硫化物分子可以抑制巨噬细胞的活力 。 洋葱中的抗氧化物质对人体抗击炎症起到重要作用 。 这些抗氧化物质可防止体内脂肪酸氧化 。 氧化脂肪酸水平越低 ， 体内产生的炎症分子就越少 ， 控制炎症的能力就越强 。
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五花肉的营养丰富 ， 含有大量的蛋白质和人体所需要的氨基酸 ， 其中蛋白质和人体所需的蛋白质特别接近 ， 所以人食用之后也较好吸收 。 所以 ， 把五花肉做成各种各样的美味佳肴后 ， 除了味道很鲜美外 ， 人们还都特别喜欢吃 ， 可以起到提高食欲的作用 。
五花肉洋葱炒杏鲍菇的做法步骤
1.热油下五花肉 ， 加入料酒 ， 盐 ， 炒至金黄色
2.加入洋葱杏鲍菇翻炒均匀
3.加入适量生抽 ， 糖 ， 少许水焖煮片刻
【人体|鸡蛋和此物搭配，常吃缓解痛经，子宫干干净净，月经准时来】4.快手下饭的五花肉洋葱炒杏鲍菇就做好啦
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