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跑步初中作文

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跑步初中作文（通用3篇）
在平日的学习、工作和生活里 ， 大家都有写作文的经历 ， 对作文很是熟悉吧 ， 作文是一种言语活动 ， 具有高度的综合性和创造性 。 你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编为大家整理的跑步初中作文（通用3篇） ， 仅供参考 ， 大家一起来看看吧 。
跑步初中作文1
跑步是日常生活中方便 ， 快捷锻炼的方式之一 。 清晨 ， 总会有一些老老少少的人在小区里跑步 ， 体育课上我们健步如飞 ， 街上有些赶时间的人也会利用跑步的方式 。
对于我们中学生来说 ， 中考 ， 我们将要面临800米长跑的大门 。 而我们都想拿满分 ， 可是太累了 ， 到后面完全冲刺不了 。
这也是大家多年心中的问题 。
其实这也是有方法的 ， 一般来说 ， 内圈的距离比外圈的距离短很多 ， 对于绝大多数的同学来说占内圈是很重要的 ， 对于体力不好的女生也别灰心 ， 在中考体育中 ， 800米属于中长跑的范畴 ， 当然 ， 也意味着不需要全程冲刺 。 首先 ， 刚开始的时候千万不可以冲刺前半程的时候保持匀速前进 ， 最好跟着平时班里跑的比较快的同学 ， 累是当然的 ， 不过是上天是公平的 ， 既然比你跑的慢的同学都没停下来走路 ， 你就要告诉自己一定要坚持 ， 有时候体力不支了就用力的掐一下自己 ， 这样的感觉 ， 暂时在掐的那个地方脚自然也就没那么辛苦了 ， 到了后半程 ， 你就可以逐渐加速 ， 正如网上所说“早死早超生”你只要想着快点跑 ， 跑完了就可以结束了 。 呼吸也是很重要的 ， 一定要调整好呼吸 ， 太大口吸的话 ， 跑完步之后 ， 你的喉咙会特别的痛 。
跑步是一种最基本的锻炼方法 ， 还有助于我们促进血液循环 ， 改善肤色 ， 在跑步的时候 ， 身体在排泄体内的废物 ， 而汉就是最好的运输气气些 ， 在皮肤底层的杂质也会被有效地排出来 ， 跑步也是种最好的宣泄动作 ， 有助于改善心情 ， 忘掉烦恼 。 是许多中小学生宣泄的最佳选择 。
经常进行跑步有助于健康成长 ， 让我们一起努力吧 ， 一起跑步吧!
跑步初中作文2
早上的闹钟一响 ， 我睁开眼 ， 不拖泥带水的直接起床 。 一番洗漱后 ， 我穿上运动服 ， 换上跑步鞋出了家门就开跑起来 。
我喜欢跑步 ， 并且这个习惯也已经坚持很多年了 。 天气好的时候 ， 在朝阳还未升起的时刻 ， 天边泛起鱼肚白 ， 在这淡淡的天光之下 ， 我的身影出现在小路之上 。 我迎着清风 ， 听着鸟鸣 ， 在这个清晨的时光里 ， 用跑步来迎接我新的一天 。
跑步的时候 ， 我喜欢慢跑 ， 带着节奏 ， 慢跑向前方 。 每天早上我跑步的路线都不定 ， 更多的时候是根据个人的心情来 ， 想直跑的时候就直跑 ， 想拐弯的时候就拐弯 。 因为不管我跑那条路 ， 最终都能跑回家里来 。
我跑步时的心情是很好的 ， 就算遇到那天下雨 ， 我也会穿上雨衣奔向雨中 。 在我看来 ， 在不同气候条件下的跑步 ， 感受也是不一样的 。 晴天的时候 ， 耳边的歌声是鸟鸣；雨天的时候 ， 耳边的歌声是雨滴声 。 雨水落在不同的地方都会带来不一样的声响 ， 大多数的时候 ， 我们都会忽略掉雨水带给我们的音乐 。 但是当我在雨中跑步的时候 ， 这些雨滴的声音入了我的耳畔 。 我静静地欣赏着这一首大自然之中的乐章 ， 这是一件极有意义的事 。
我爱跑步 ， 在我的坚持之下 ， 每日的跑步成了我生活中每天必不可少的一件事 。 就算有时因为一些事情而导致早上我并没有跑步 ， 那我也会在这一天里选择时机又去跑上一场 。 跑步能让我的心情变得美好起来 ， 一天的开始 ， 就在跑步带给我的美好之中迎来 ， 这于我而言也是一件快乐的事情 。

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