【鸡头米是啥】 鸡头米是芡实 ， 俗称为鸡头 ， 属于一种睡莲科被子植物 ， 鸡头米呈圆球状 ， 颜色偏淡黄 ， 新鲜鸡头米存放时需要放入清水中 ， 然后放入冰箱冷藏区保存 ， 鸡头米属于不易消化食物 ， 腹胀者或者便秘人群应该尽量少食 。
鸡头米介绍
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