具体怎么做？当你通过聊天记录，甚至是之前的微博、朋友圈，看到他有苦恼或困惑，问问自己下面几个问题：
为什么当时我没有发现？当时我在做什么？
如果他这样忽视了我，我会有什么样的感受？
他的什么情感需求我没有满足？
如果再来一次，我要去怎么做？
当你不断这样一问一答，就会很容易GET到对方的想法，理解男女思维的差异，如果你是男生，就不要老去给她讲道理 。如果你是女生，就不要老证明他有多爱你，考验他对你的爱 。
虽然男生注重解决问题，但是对情感的需求可一点都没有比女生少多少，他们有很多人都是傲娇的小公主，所以他们不会主动表示需要你，想要你的安慰，你一定要敏锐地发现藏在他傲娇下的脆弱 。
4）摆明来意，坦诚相待
当前面的舒适圈都铺设完毕后，你们就需要开门见山的表明复合的意愿 。
不要觉得扭捏和害羞，因为你们已经经历过了身体的分离，这个时候特别需要向对方展示你精神上的诚意 。
通过向他承认你之前的错误，比如你是怎么忽视他的情感需求的，你是怎么让他感受到不被尊重的，你又是怎么逃避错误的，这样让他放下对你的戒备和猜测 。
这个过程当然需要你的耐心与百般磨合，不断剖析自己的问题，向他合理化归因自己的错误，才能让你的挽回满载而归！！
当然，如果在挽回过程中对方先提出了复合的意愿，这时千万不要再考验他，不要再拿出之前犹豫的性子，而是认真，快速地回应 。
最后我想说，我见过太多异地恋好不容易走到最后，结果却又分手了 。因为这段感情早已岌岌可危，但他们没有去面对、去沟通，反而让其发酵，到了那个时候，什么灵汤妙药都不管用 。
如果你想把他挽回后还能保持甜蜜的生活，一定要进行心理建设，这真的是一场持久战，可如果你心里还有那个人，时间又算得了什么呢？
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