快乐的游泳课

快乐的游泳课
快乐的游泳课1我最爱上游泳课,每次要上游泳课的前一天晚上,大家都兴奋的睡不着觉,我也不例外,终于等到轮到我们去上游泳课,大家高高兴兴的换上泳衣泳裤,戴上泳镜和泳帽,准备游泳去 。
下水前,先要把身体和脚洗一洗,再来要做热身运动,1.2.3.4 2.2.3.4 3.2.3.4 再做一次,做完了暖身体操后,要练习脚部拍水,青蛙式和水母漂, 準备妥当后,要听从老师和游泳教练的正确指导,快乐自在的学习游泳 。 学习游泳好处多多,游泳可以强健体魄、锻鍊身体,让大家都健康又快乐 , 在游泳馆里,充满了一片欢笑声 , 我们都玩的非常开心 。
在夏天里,游泳是最好的运动,上游泳课真好玩,我最爱上游泳课,来吧!各位同学!!和我们一起到游泳馆里快乐的学习游泳,让游泳馆里充满欢笑 , 让大家一起锻炼体魄 , 都成为健康的游泳健将 。 快乐的游泳课2
哈哈!放暑假了!我终于可以痛痛快快地在游泳池泡个两三天了 。 早上起来 , 我收拾好泳衣、泳镜、泳帽来到舅娘家 。 表弟也准备好了 。 我们来到泳池 , 小伙伴们早就在泳池恭候我和表弟了 。 “我已全副武装!”我说着跳进泳池 。 表弟也下来了 。 “啊!教练来了!”不知道是谁喊的 , 吓得我们手忙脚乱 , 不知所措 。 我长叹道:“我们现在是泥菩萨过河??自身难保了!”惨了 , 教练来了 。
“又偷懒了!你们是来学游泳的!不是来泡水的!上下换气一百个!”教练气势汹汹地说 。 我们都被吓着了 , 怎么办?任命呗!一个 , 二个···经过多少次嘴里含水 , 鼻里呛水 , 终于 , 我练会了憋气神功!小伙伴们也不甘示弱 。 慢慢地我们开始由“憋气”变为“浮” , 教练抓着我的手 , 我浮在水面 , 慢慢地后退 , 教练一松手 , 啊!我的辛劳全部都前功尽弃了!看着一个个小伙伴们都学会了 , 我却什么也没学会 , 我心里暗暗地想:为什么别人都能学会 , 我不能?我也要加油!
我从水中跳起来 , 趴向水中 。 失败!再来!失败···成功!我可以浮了!我真高兴 , 我为自己而自豪!
快乐的游泳课3
暑假 , 妈妈给我报了一个游泳班 。 晚上 , 我和姐姐来到泳池边 , 换上泳衣、泳帽和泳镜 , 迫不及待地向池边跑去 。 我看见有许多小朋友们在水里游来游去 , 就像一条条活泼的小鱼在水里欢快地嬉戏 。
吴老师先让我们做准备运动 , 防止抽筋 。 我刚下到水里就有一种飘在太空似的感觉 。 吴老师先教我们练闷水 , 只听哨声一响 , 我便赶紧把头闷到水里 , “哇!水里的‘世界’真美啊!” 。 然后 , 吴老师又教我们练漂浮 , 他又吹了一声哨子 , 我正要往前“飘去” , 姐姐便拉住了我的手 , 说:“我不敢!”我晕!我对她冷笑了一阵 , 便使劲向前方“飘去” 。 突然 , 我感到姐姐猛然间抓住了我的脚 , 我便掉到了水底 , 还弄得我呛了一口水 。 我又好气又好笑 , 于是 , 我用手舀起了一大“缸”的水 , 向她泼去 。
这时 , 下课铃已经响起 , 我多么希望在游泳池再玩一会呀!
快乐的游泳课4
瞧!同学们匆匆忙忙地脱衣服 , 准备游泳 。 大家早已站在游泳池边上 , 黄老师还未喊“跳” , 就迫不及待地“呯、呯、呯”的一一跳下泳池 。
一下水 , 同学们就拼得你死我活 , 水花飞得到处都是 。 男孩一队 , 女孩一队 , 准备“打仗”了 。 哇!同学们互相扔水球、泼水 , 战斗可激烈呢!
男孩力气比较大 , 拨的水花也大 , 哎呀!我们得赶紧撤!“哼!你们这群可恶的男生!幸好我们有人质!”本来 , 老师用一根绳子把游泳池分成两半 , 男生一边 , 女生一边 。 但有一个男生跑到我们这边来 。 几个女生抓住这个“大乌贼” 。 看来他贼胆不小 , 竟敢跑到我们女生的地盘上来 。 那几个女生用力把那个男生的头按到水里 。 哈哈!那个男生喝了一肚子水 。 “再按!再按!”那几个女生把那个男生的.头按下去又拉上来 。 我等那男生被拉上来时 , 又把水泼到他脸上 , 他什么也看不见!耶!

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