运动的快乐
运动的快乐1运动是一个好东西 。 天天做 , 身体会觉得舒畅愉快;偶然做 , 比较不会生病;不做身体会不健康 。 所以可见运动是多么重啊!
【运动的快乐】运动有很多种 , 例如:跑步、散步、球类运动 。 都有不同的健身功能 。 像羽毛球用手挥羽毛球拍 , 可以强化手的肌肉 。 而我最喜欢的运动是跳绳 , 因为我觉得跳上跳下有飞的感觉 , 跳跃运动可以帮助长高 。
我爱运动 , 所以感觉身心舒畅又健康 。 不知大家身体健康是怎样呢?提醒大家要多做运动唷 。 运动虽然会让自己汗流浃背 , 但是这样才可以把身体内的毒素排出去 。
爱运动的小孩 , 身体比较不会变坏 。 我爱运动后的快乐 , 也爱运动带给我的益处 。
运动的快乐2
身穿一套白色运动服 , 脚蹬一双休闲鞋 , 手中的跳绳在不停地挥舞着 , 天空中不时出现一道道绚丽的弧线 , 嘴里还念念有词:“1、2、3、……” 。 这个男孩是谁?我——一个酷爱跳绳的男孩 。 虽然我跳得不够ok , 跟我们班的“名将”比起来还有些差距 , 但我喜欢跳绳 。
刚进入小学时 , 我很安静 , 总喜欢静静地坐在教室的角落里 , 从不参加任何体育活动 。 二年级时 , 学校燃起了“阳光体育活动”之火 , 尤其流行跳绳 , 班上很多女生都买了跳绳 , 每天一下课 , 就在教室外练习 。 听着外面传来的阵阵欢声笑语 , 看着各种颜色的跳绳在空中飞舞 , 我有些羡慕 , 有些向往 , 也很想加入她们当中 。 可是 , 我从没跳过 , 怎么办呢?
一位擅长跳绳的好友看出了我的心思 , 邀请我出去跳绳 , 我吞吞吐吐地说:“我……我不会 。 ”“很简单的 , 你试试看吧 。 ”说着 , 她递给我一根跳绳 , 坚定地说:“今晚我把它借给你 , 你一定会爱上跳绳的!”
晚上回到家 , 一放下书包 , 我就拿出那根跳绳 , 走到院子里 , 开始了我的跳绳生涯 。 我屏住呼吸 , 双手紧握跳绳 , 对自己说:“跳吧 , 你一定行的 。 ”接着 , 我挥动了绳子 , 挥一下 , 跳一次;挥两下 , 跳两次;挥三下 , 跳三次……渐渐地 , 我能连续跳好几个了 , “5,6,7……”我越数越多 , 越数越兴奋 。 初战告捷 , 苦练了一个晚上 , 我竟能连续跳二十多个了 。 “你一定行的!”我暗暗地给自己鼓劲 。
接下来的几天 , 我天天挑灯夜战 。 一星期后 , 我已能轻松地跳150个了 。 学会跳绳的我很是开心 。 于是 , 我很自然地融入了她们的圈子中 。 每天的课间十分钟及下午的活动课是我们的最爱 , 我们一起笑啊 , 跳啊 , 叫啊……欢快的声音传遍了整个校园 。
是的 , 没有人天生就体育运动细胞不发达 , 只要经过尝试 , 每个人都能享受到运动的快乐 。 我真诚地呼吁:“多运动 , 更健康快乐!”
运动的快乐3
我们“超级男生”假日小队举行了一次以运动为主题的活动 。 活动分为两大块:一块是溜冰 , 一块是打羽毛球 。 在溜冰场上 , 单奕超成了场上的王子 , 姿势潇洒飘逸;陈卓胆子超大 , 溜得又猛又快;吴雨晨在溜冰时还表演了一个“战车铲球”;王逸哲是运动全才 , 什么都难不倒他;叶政良扶着不太会溜的我 , 像个小老师一样教我动作 。 我们团结一心 , 玩得很HAPP!
转移阵地 , 到了羽毛球馆 , 大家一个个兴奋地冲进去 , 拿起球拍分好队就开始打了 。 我们打双打 , 我和王逸哲一组 , 我们的对手是陈卓和吴雨晨 。 比赛开始 , 我方发球 , 对方跳起来把球打了回来 。 嘿 , 我也纵身一跃 , 使出浑身力气 , 猛地挥了下拍子 。 耶!对方没接住我的“力量级球” 。 不过 , 全靠有扎实羽毛球基础的王逸哲 , 连着来了好几个高质量的扣杀 , 对方使出浑身解术都没能接住 , 最后我方赢了 。 打着打着 , 我们都满头大汗、汗流浃背 , 于是 , 我和陈卓脱了上衣 , 我的“肌肉男气势”也随之爆发出来了 , 越来越顺手 , 越打越猛 。
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