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运动好处多

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运动好处多
运动好处多1运动对我们好处多多，除了可以调剂身心更可以强健体魄、锻炼体能，还可以让心情很愉快 。
体育课时，老师总会要我们跑步，每次我们都会用尽全力、跑得满头大汗，让我觉得全身舒畅 。 每周二、四，有我最喜欢的舞蹈课 。 放学后，我总是迫不及待的跑向舞蹈教室 。 老师教我们侧翻、倒立，老师还把这些舞步排到歌曲里，让我们配上音乐一起练习，这样的舞蹈特别好玩、特别有趣 。

我爱运动，尤其是跑步和跳舞，它们让我充满活力、精神饱满 。 欢迎大家一起来运动喔！运动好处多2
一、活动目标
1．在教师的引导下，初步尝试区分颜色和大小 。
2．喜欢参与活动，并能在游戏中自然应答 。
二、活动准备
红、黄、蓝三种颜色的房子各一幢(大小不同)、猫妈妈胸饰、多媒体课件等 。
三、活动过程
(一)环节一：看看、说说，激发兴趣
多媒体课件导入游戏情景：晴朗的天气，大大的绿色草地，还有可以和孩子打招呼的太阳、蝴蝶、小鸟等 。
重点提问：宝宝们，你们看这里有什么?(观察要点：孩子是否愿意与多媒体课件进行语言、动作上的互动 。 )
小结：这里真漂亮，有太阳公公、美丽的蝴蝶，还有小鸟!
(二)环节二：玩玩、躲躲，体验快乐
教师和幼儿分别扮演“猫妈妈”和“小猫”，开始玩“躲猫猫”游戏，在游戏中注意区分房子的不同颜色和大小 。
1．参与游戏，发现房子有颜色和大小的区别 。
重点提问：告诉猫妈妈，你们躲在哪里?(观察要点：孩子能否在教师的引导下发现房子有颜色、大小的不同 。 )
小结：宝宝们看得真仔细，三幢房子的颜色、大小都不一样 。
2．自然应答，能够区分不同颜色的房子 。
重点提问：你们躲在什么颜色的房子里?(观察要点：孩子能否自然应答，并清楚地说出自己躲藏的房子是什么颜色的 。 )
小结：小猫们都能说清楚自己躲在什么颜色的房子里，这样猫妈妈很快就能找到小猫啦!
3．按照指令，找到相应的房子躲起来 。
重点提问：请小猫们听仔细了，要按照猫妈妈说的要求去躲 。 (观察要点：孩子能否听清教师的指令，找到颜色或大小符合要求的房子躲起来 。 )
小结：小耳朵听仔细，一定就能找到小猫要躲的房子啦!
四、活动建议
第一，本活动可反复进行，但活动开展时首先要以满足托班孩子的情感需要为主，在开心、开口的同时引导其初步尝试区分颜色和大小的不同 。
第二，本活动可和托班新教材中的“小乌龟和妈妈”以及“宝宝自己走”等活动内容链接起来，如小动物们一个跟着一个走，和动物妈妈一起到草地上做游戏等 。 在区域活动中可创设“摸箱““找礼物”等相关的活动内容 。
第三，还可以邀请父母一起在室外进行“躲猫猫”游戏，如鼓励父母和孩子一起参与躲藏游戏，可以孩子躲、父母找，也可以父母躲、孩子找，并各自说说躲在哪里等，在互相寻找、应答的过程中积累经验、增进情感 。
运动好处多3
体育这个词，在很多人认为是非常累、非常耗费体力的东西 。 其实不然，体育运动的好处可多了 。
首先，体育运动可以使人出汗 。 出汗，或许许多人都觉得不好，因为它会令人觉得非常热，并且散发出一种汗臭味儿 。 但其实，出汗也是一种人体的排毒方式 。 它能够冲走皮肤表面的污垢，保持毛孔通畅 。
【运动好处多】 其次，体育运动可以令身体上的每一个细胞给力，促进新陈代谢，让我们快快成长，变成一个大人 。

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