从保健的角度看 ， 冬季使用空调时 ， 至少要注意两个问题：首先 ， 室内外温差不宜过大 ， 最好保持室内比室外高8摄氏度 。
冬天空调开多少度合适？冬天空调开什么模式？
冬天空调开多少度合适
一、冬季空调温度设定的最佳温度是20℃ 。 室内温度适中不仅有利于身体健康 ， 也可避免空调超负荷工作 。 制热时刚开机用低风挡 ， 半小时后改用中风挡 。 对于喜欢调高室内温度的朋友 ， 请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃ ， 否则会引起空调频繁启动或不停机 ， 增大耗电量 ， 严重时甚至会损坏空调压缩机 。 由于暖气流比空气轻 ， 容易浮在整个封闭屋子的上方 ， 在使用挂壁式空调时 ， 最好将风口调节到向下的角度 ， 这样做可以省电 。
二、空调温度的设置一定要保持在合理的温度范围 ， 也就是夏天应为26℃～28℃ ， 冬天应在18℃～20℃ 。 空调温度室内与室外不能相差太大 ， 一般在5℃～10℃为宜 。 如果温度相差太大的话 ， 在进出的时候经受气温骤变 ， 很容易患感冒等疾玻
三、首先要使人感觉舒适 。 就温度而言 ， 使人既不感到热 ， 又不觉得冷的温度称为生理零度 。 生理零度是人感觉最舒适的温度 。 不同的人会有不同的生理零度 。 对于一般身体健康的正常人来说 ， 生理零度大约在28℃～29℃ 。
因此 ， 空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近 。 其次要有利于健康 。 室内与室外的温差不能太大 ， 一般在5℃～10℃为宜 。 如果温差过大 ， 使人进出时经受气温骤变 ， 容易患感冒等病第三要考虑省电 ， 制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高 ， 都比较耗能 。 所以从省电考虑 ， 夏天不能把室温调得太低 ， 冬天不能把温度调得太高所以 ， 综合起来看 ， 空调房间合理的温度是夏天应在28℃～29℃ 。 冬天应在18℃～20℃ 。
冬天空调开什么模式
建议使用自动模式 ， 空调电脑版会自动调节开启适应模式 。 其实使用制热模式 ， 但都会出现预热化霜时间！
冬季当心“空调杀手”根据检测 ， 室内空气中的细菌、病毒除了来自室外空气和人员自身的活动外 ， 还有一个不容忽视的来源就是通风空调系统本身 。 时下天气突然变冷 ， 使用暖空调的单位、家庭很多 ， 而空调系统中的藏污纳垢及适宜的温湿度是细菌、病毒滋生和繁衍的理想场所 。 过滤功能较差的空调系统还会加剧污染物的传播和扩散 。
据介绍 ， 室内空气污染物可分为可吸入颗粒物、生物活性粒子污染物和气态化学污染物3类 。 可吸入颗粒物也称“飘尘” ， 能长时间悬浮且易被人体呼吸系统吸入 ， 除了携带细菌、病毒等生物活性污染物外 ， 还是多种致癌化学污染物和放射性物质的主要载体；生物活性粒子有细菌、病毒、花粉等 ， 空气中的细菌、病毒是大多数呼吸道传染病和过敏性疾病的元凶;空气中的气态化学污染物包括多种挥发性有机物和无机物 ， 挥发性有机物有常见的甲苯、甲醛、苯和多种烃类、酯类、酮类等物质 。
值得注意的是 ， 冬天可以开空调 ， 但是一定不要产生依赖 。 对于人而言 ， 一直呆在空调房里 ， 空气不流通 ， 含氧量都没有室外空气好 ， 一冷一热 ， 老人小孩特别容易感冒或患呼吸道疾玻另一方面 ， 冬天开空调会造成室内温度和湿度的急剧变化 ， 对于家具特别是实木家具的影响特别大 。 实木家具很容易在这种环境中发生变形开裂 。
从保健的角度看 ， 冬季使用空调时 ， 至少要注意两个问题：首先 ， 室内外温差不宜过大 ， 最好保持室内比室外高8摄氏度 。 如果室内外温差过大 ， 人在骤冷骤热的环境下 ， 容易伤风感冒 。 对于老人和患高血压的人而言 ， 室内外温差更不能过大 。 因为室内温度过高 ， 人体血管舒张 ， 而这时要是突然到了室外 ， 血管猛然收缩 ， 会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍 ， 极易诱发中风 。 其次 ， 开空调时紧闭门窗 ， 时间长了会导致室内缺氧 ， 细菌、病毒也会趁机大量积聚 ， 因此 ， 空调每次开2个多小时就应该停下来 ， 并开窗通气 。
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