芹菜的茎和叶子都是可以吃的 。经研究调查发现 , 芹菜叶的营养成分会远高于芹菜茎 , 芹菜叶片中有10项指标超过了芹菜茎 , 比如芹菜叶中的维生素C含量就是芹菜茎的13倍多 。
芹菜吃叶子还是茎
![芹菜吃叶子还是茎](http://img.yunnanlong.com/230114/1129423F1-0.jpg)
芹菜中富含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B、维生素C , 以及钙、磷、铁、钠等矿物元素 。
芹菜作为配菜可以与很多食材一起炒制食用 , 比如可以做成芹菜炒牛肉、芹菜炒香干、芹菜炒鱿鱼等 。
【芹菜吃叶子还是茎】 芹菜属于耐寒性蔬菜 , 在气候凉爽和日照时间短的条件下 , 生长旺盛 , 产量高 , 品质好 。
推荐阅读
- 冬季干燥吃什么补水
- 笋干发黑了还有白霜能吃吗
- 卤菜放一晚上可以吃吗
- 土豆里面是紫色的可以吃吗
- 我喜欢吃苹果小学三年级作文
- 我有一堆肥肉400字作文
- 三年级作文吃西瓜比赛7篇
- 冬天蛋糕不放冰箱第二天可以吃吗
- 火龙果和牛肉能一起吃吗
- 芹菜和蘑菇能一起炒着吃吗