蜂蜜和橘子可以一起吃 ， 二者不会产生反应 ， 对人体没有坏处 ， 食用时要控制用量 ， 以免加重肠胃负担 ， 但蜂蜜与豆腐、豆浆等食物不能同时食用 ， 橘子不能和黄瓜、鳗鱼、螃蟹等一起食用 ， 而且在挑选橘子时 ， 要选择表面光滑 ， 色泽自然的品种 。
蜂蜜和橘子能不能一起吃
1、可以同食
蜂蜜和橘子能同时吃 ， 因为蜂蜜和橘子中的营养物质不会产生反应 ， 也不会对人体产生不好的营养 ， 但是在食用蜂蜜和橘子时 ， 要控制用量 ， 以免食用过多导致肠胃不适 ， 出现腹泻腹痛的症状 。
【蜂蜜和橘子能同时吃吗】 2、食用禁忌
蜂蜜不能和豆浆、豆腐等豆制品一起食用 ， 其营养物质会产生反应 ， 产生不易消化的沉淀物 ， 加重肠胃负担 ， 而橘子不能与黄瓜、螃蟹一起食用 ， 黄瓜中的物质会分解橘子的营养 ， 而螃蟹会与橘子反应 ， 影响蛋白质的吸收 。
3、挑选方法
挑选蜂蜜时 ， 最好选择质地细腻、颜色光亮、味道自然、带有花香的蜂蜜 ， 此类蜂蜜的品质更好 ， 而挑选橘子时 ， 要选择颜色偏橙红、果香浓郁、果皮较软、果蒂微凹的橘子 ， 口感更加香甜 。
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