补充|天然“黄体酮”被发现了，女人要舍得多吃，或补充黄体酮更显年轻黄体酮|莲藕|牛油果|的作用|雌

众所周知，女人随着年龄的增长，体内的雌激素分泌也会逐渐的变少，这可能会造成女人衰老的速度加快，而且还容易引发妇科疾病。天然“黄体酮”被发现了，女人要舍得多吃，或补充黄体酮，更显年轻！

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莲藕
莲藕中含有多种营养元素，能够起到很好的抗皱纹、美白养颜的作用。并且女人常食藕的话，还能有效调节体内的激素水平，预防一些妇科疾病。而且莲藕还能帮助女人补充天然雌激素及黄体酮，延缓衰老。

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腐竹
腐竹是我们生活中比较常见的一种豆制品，营养价值十分丰富。对于女人来说在生活中经常吃些腐竹，有助于体内雌激素的分泌。可以说是天然的黄体酮了，女人平时多吃，对子宫很有好处，还可以帮助补充黄体酮，更显年轻。

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【补充|天然“黄体酮”被发现了，女人要舍得多吃，或补充黄体酮更显年轻】白茶
白茶采用的是其他茶叶所不能有的天然萎凋工艺，所以白茶中含有着丰富的黄酮物质，可以说是天然的黄体酮。而且茶多酚对人体的保健也有一定的作用，因此，女人平时不妨多吃一些白茶，或补充黄体酮，更显年轻。

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牛油果
牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸和丰富的维生素a ，能够促进女人雌激素的分泌。而且女人坚持吃牛油果，能够平衡体内的激素，让内分泌处于平衡的状态，有很好的排毒养颜的作用，还可以帮助女人补充黄体酮，更显年轻。

补充|天然“黄体酮”被发现了，女人要舍得多吃，或补充黄体酮更显年轻

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