选择低碳生活的必要性-低碳生活的习惯( 三 )


微波炉
较干的食品加水后搅拌均匀 , 加热前用聚丙烯保鲜膜覆盖或者包好 , 或使用有盖的耐热的玻璃器皿加热 。 每次加热或烹调的食品以不超过0、5千克为宜 , 最好切成小块 , 量多时应分时段加热 , 中间加以搅拌 。 尽可能使用高火 。 为减少解冻食品时开关微波炉的次数 , 可预先将食品从冰箱冷冻室移入冷藏室 , 慢慢解冻 , 并充分利用冷冻食品中的冷能 。
燃气
用大火比用小火烹调时间短 , 可以减少热量散失 。 但也不宜让火超出锅底 , 以免浪费燃气 。 夏季气温高 , 烧开水前先不加盖 , 让比空气温度低的水与空气进行热交换 , 等自然升温至空气温度时再加盖烧水 , 可省燃气 。 烧煮前 , 先擦干锅外的水滴 , 能够煮的食物尽量不用蒸的方法烹饪 , 不易煮烂的食品用高压锅或无油烟不锈钢锅烧煮、加热熟食用微波炉等等方法 , 也都有助于节省燃气 。 开短会也是一种节约 , 照明、空调、扩音用电都能省下来 。 即过期的香水 , 可喷洒在塞入枕头的干燥花里、洗衣服的水中和拖过的地板上 。 任何电器一旦不用立即拔掉插头 。
出行交通工具
尽量选用公共交通 , 开车出门购物要有购物计划 , 尽可能一次购足 。 多步行 , 骑自行车 , 多乘公交车 , 多坐轻轨地铁 , 少开车 。
开车节能:避免冷车启动 , 减少怠速时间 , 避免突然变速 , 选择合适挡位避免低档跑高速 , 定期更换机油 , 高速莫开窗 , 轮胎气压要适当 。
多用电邮 , MSN,QQ等即时通讯工具 , 少用传真打印机 , 多植树 。
交通产生的二氧化碳占温室气体排放量30%以上 , 减少此类排放量的最好办法之一是:乘坐公交车 。 美国公共交通联合会称 , 公共交通每年节省近53亿升天然气 , 这意味着能减少150万吨二氧化碳排放量 。
少开汽车 , 多骑电动自行车
电动自行车或者即将来临的电动汽车 , 最大的优点是零排放、低噪音、无污染 , 节能环保 。 根据欧洲电动自行车安全标准EN15194《电力助动自行车》 , 电动自行车定义是:配有辅助电机带脚踏的自行车 , 但不能由该辅助电机单独驱动 。 标准涵盖的电动自行车范围限定在:电压不超过48Vdc , 最大连续额定功率为0、25kw,车速达到25公里/时或者停止蹬踏后 , 输出功率逐渐减少至零 。 而中国GB17761-1999《电动自行车通用技术条件》增加了有争议的条款电动车的整车质量(重量)应不大于40kg 。

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