洗澡是人们每天都会做的事情 , 科学、正确的洗澡顺序是:洗脸-洗四肢-洗头 。
![科学的洗澡顺序 洗澡的正确顺序是什么](http://img.yunnanlong.com/230117/1019131935-0.jpg)
【科学的洗澡顺序 洗澡的正确顺序是什么】当我们进入浴室 , 热水打开会产生蒸汽 , 人体的毛孔遇热会扩张 , 这时先洗脸 。如果没有先将脸洗干净 , 脸上积累了一天的脏东西 , 会趁毛孔开启时 , 潜入毛孔 。久而久之 , 容易使毛孔堵塞 。洗完脸后 , 再洗四肢 , 洗四肢可以让心脏适应温差 , 不容易造成心脏的不适应 。最后洗头 , 因为此时头上的脑血管和头皮毛孔 , 就能适应好温度 , 不容易造成刺激 , 头皮深层的油脂头屑也容易洗干净 。
![科学的洗澡顺序 洗澡的正确顺序是什么](http://img.yunnanlong.com/230117/1019135053-1.jpg)
洗澡 , 能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力 。
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