核桃|春节将至,有钱没钱,这5种零食记得买,营养好吃寓意好,别错过

导语:过年买年货 , 瓜子花生靠边站 , 多买5种零食 , 寓意吉祥 , 营养好吃!
俗语说:“进了腊月门 , 天天好日子!”眼看就要过年了 , 家家户户都在忙着囤年货 , 来迎接春节的到来!说到买年货 , 很多人都会想到米面粮油和肉蛋鱼虾等食物 。
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其实 , 除了这些传统年货以外 , 现在很多年轻人都喜欢置办一些“新”年货!像水果、坚果以及各种小零食等等 , 都特别的受欢迎!因为春节期间 , 不管是大人还是孩子 , 都特别悠闲 , 在家看看电视 , 吃着零食 , 特别惬意!春节将至 , 有钱没钱 , 这5种零食记得买 , 营养好吃寓意好 , 别错过!
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第一种:红枣
寓意:幸福吉祥、红红火火 。
在众多的年货中 , 厨娘首先给大家推荐的是“红枣”!红枣营养丰富 , 维生素含量高 , 口感香甜可口 , 常吃红枣可以健脾养胃、益气补血 。 相比于花生和瓜子 , 红枣吃起来特别方便 , 不需要去皮 , 简单清洗一下 , 就可以直接食用 , 干净卫生又好吃!红枣除了可以直接食用以外 , 还可以熬粥、做八宝饭、炖汤等等 。 另外 , 红枣做的小零食很多 , 像奶枣、脆枣、红枣夹核桃等等 , 都非常受欢迎!
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第二种:腰果
寓意:腰包鼓鼓、健康长寿 。
腰果是世界著名的四大干果之一 , 具有很高的营养价值!它既可以炒菜 , 也可作药用 , 还是一种每天吃都不会腻的小零食!比起吃糖果和薯片这些零食 , 腰果既好吃又营养 。 经过烘焙后的腰果 , 口感清脆爽口 , 就像酒鬼花生米一样 , 不仅可以作为零食吃 , 作为下酒菜也很受欢迎!过年吃腻了大鱼大肉 , 还可以用腰果搭配芹菜 、腐竹等做凉拌菜 , 开胃解腻 , 特别好吃!
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第三种:开心果
寓意:开开心心、快快乐乐 。
开心果营养丰富 , 富含多种维生素、矿物质和抗氧化元素 , 是一种低脂肪、低卡路里、高纤维的坚果!现代研究发现 , 常吃开心果对心脑血管疾病、老年性视网膜病变、防衰老等具有一定的医疗保健功效!开心果是我家过年必备的坚果之一 , 平时我也经常会买一些回家给父母和孩子吃!开心果不仅好吃 , 寓意也特别好 ,象征着全家老少 , 在新的一年里 , 开心快乐 , 无忧无虑!
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第四种:纸皮核桃
寓意:阖家幸福、健康长寿、吉祥平安 。
核桃是一种营养价值很高的坚果 , 而纸皮核桃相比老品种的核桃、夏威夷果、碧根果之类的坚果来说 , 更容易剥壳 , 吃起来也更方便一些!如果您家中有老人的话 , 过年一定要买一些纸皮核桃回家吃!因为 , 常吃核桃不仅可以强身健体 , 还有保护心脏、润肠通便等功效 。 在选核桃时 , 尽量不要买经过漂洗的白色核桃 , 直接购买原色的核桃就可以 , 虽然颜色不是很好看 , 但是吃着更健康!
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第五种:牛肉干和各种肉脯

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