梨冬季润肺 ， 首先可以吃的就是梨 ， 梨有着清热解毒、止咳化痰、润肺的作用 ， 非常适合有肺热咳嗽、麻疹、支气管炎症的患者、咳嗽的老年人食用 。 梨可以直接生吃 ， 也可以榨汁喝 ， 或者是炖煮 。
2 百合那些有肺结核、支气管炎、支气管扩张等症状的人可以通过食用百合来调理滋养 ， 因为百合具有润肺止咳、清心安神的功效 ， 可以直接煮熟吃或者是煎汤喝 。
3 甘蔗甘蔗是解热、润燥、滋养、生津的佳品 ， 它有着消痰镇咳的作用 ， 能助脾和中 ， 对于一些有口舌干燥、大便干燥、高烧、烦渴等症状的人可以食用甘蔗 。
4 银耳银耳也是秋冬季节润肺可以食用的食物之一 ， 银耳可以直接做菜吃 ， 也可以将其炖着食用 ， 对于阴虚肺燥、干咳无痰、又或者是痰多粘稠、口舌干燥等有很好的调理作用 。 银耳可以和百合一起做羹 。
5 荸荠荸荠具有凉血解毒、化湿祛痰的功效 ， 对于那些热病伤津、口干舌燥、肺热咳嗽等症的治疗调理功效较好 ， 荸荠可以和莲藕一起榨汁喝 。
【能清肺的食物有哪些】
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