【剖腹产起床用什么姿势 快来get正确的起床姿势】
剖腹产起床用什么姿势
剖腹产除产后6小时内需平卧外 ， 正确睡姿都是侧躺 ， 因为产后侧躺不仅有利于产妇睡眠质量的提高 ， 还可以有效避免子宫后位的症状 ， 能让骨盆早点回位 ， 但是妈妈要避免长时间保持一个姿势 ， 要适当的替换睡姿 。
剖腹产的妈妈在回到病房6小时以内要去枕平卧 ， 头偏向一侧 ， 腹部放置沙袋 ， 放置沙袋是为了减少腹部伤口渗血 ， 等四个小时后要记得翻身 ， 且妈妈不要一直保持一个体位不动 ， 适当的动动 ， 能有利于促进肠胃蠕动 。
剖腹产6小时后 ， 建议妈妈采用侧躺的微屈姿势 ， 因为考虑到剖腹产后产妇腹部的伤口 ， 所以尽量采取侧躺的微屈姿势可以有效减轻产妇腹壁的张力 ， 避免伤口撕裂 。 妈妈们可以将被子或毯子垫在背后 ， 使身体和床成20～30度角 ， 这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛 ， 会觉得舒服一些 。
剖腹产后 ， 伤口完全愈合需要3-6周 ， 产妇要避免剧烈活动 ， 起床的动作要慢 ， 下床时先行侧卧 ， 以手支撑身体起床 ， 避免直接用腹部力量坐起 。 在咳嗽、笑、下床前 ， 以手及束腹带固定伤口部位 。 最好少抱宝宝 ， 更不要提比宝宝还重的物品 ， 以免挤压到伤口 。
剖腹产伤口多久愈合
由于剖腹产伤口范围比较大 ， 表皮的伤口在手术后5—7日就可以愈合 ， 但是 ， 完全恢复的时间大约需要4—6周 。 一般伤口在一年半左右都会是红色的瘢痕 ， 摸起来有些硬 ， 阴天下雨会痒 ， 这是一个伤口愈合过程中的慢性炎症 ， 一年半后基本就变成一条白色的软软的瘢痕了 。
剖腹产起床用什么姿势？剖腹产起床需要大家更加小心 ， 力度要小 ， 避免剧烈运动引起伤口的发炎和撕裂 。 剖腹产伤口一般会在术后的7天左右愈合 ， 但是完全愈合还需要更久的时间 ， 大家出院之后在家也要做好术后的护理 。
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