感冒咳嗽一到春天很多人容易得感冒咳嗽 ， 吃药也没效果 ， 那就泡一杯灵芝罗汉果茶吧 ， 既能提高人体免疫力 ， 又能润肺止咳、生津止渴 。
2 三高保健灵芝可提高人体免疫力 ， 具有保肝解毒 ， 补气安神 ， 止咳平喘 ， 抗衰老 ， 长期服用可益寿延年;罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素 ， 但它不产生热量 ， 所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料 。
3 灵芝罗汉果水的做法材料：灵芝30g、罗汉果10g
做法：
1、将灵芝和罗汉果用清水清洗几次 。
2、焯烫一下 。
3、放入紫砂内胆中 。
4、倒入滚水 。
【灵芝和罗汉果一起吃的功效】5、滚水的容量注意不要超出紫砂内胆容量的80% 。
6、盖锅盖 ， 通电 ， 炖2小时 ， 即可 。
功效：罗汉果清热润肺 ， 滑肠通便;灵芝补气安神 ， 止咳平喘 ， 调补气血 ， 平时用灵芝和罗汉果煲水喝 ， 对于身体等气血都是有不错的调理作用 ， 也可以起到一定的补益肝脾的作用 。
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