剖腹产后香蕉怎么吃
一般来说 , 剖腹产的产妇需要在排气以后才能够吃香蕉的 , 而香蕉比较寒凉 , 如果直接吃用的话 , 容易刺激到产妇的肠胃 , 因此要吃香蕉的话 , 不妨选择加热香蕉后在吃用 。 加热的方式有很多种 , 可以把香蕉直接放入微波炉中加热20秒左右 , 也可以切成小块放入蒸锅中蒸10分钟左右 。
剖腹产后除了香蕉以外 , 还可以吃其他的水果的 , 比如:
1、山楂 。 生产后 , 产妇就需要排出恶露以恢复身体 , 而山楂有活血化瘀的功效 , 能够促进恶露的排出 , 另外山楂还能够帮助产妇开胃消食 。
2、木瓜 。 不少想要丰胸的女性都会吃木瓜的 , 而木瓜还能够促进产妇分泌乳汁 , 已经通乳的产妇不妨吃一些木瓜 。
【剖腹产后香蕉怎么吃 食用要注意这几点】3、苹果 。 苹果是一种性质温和的水果 , 而且营养价值极高 , 因此 , 产妇在排气后每天吃上一个能够促进消化 , 也能够预防便秘 。
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