每次少吃一点【小孩吃莲子要注意什么】新鲜莲子中含有丰富的淀粉、植物碱成分 ， 淀粉在体内堆积容易胀气 ， 影响消化 ， 植物碱涩肠止泻 ， 孩子脾胃娇嫩 ， 吃多了莲子便会出现大便燥结、胀肚等情况 ， 尤其是小宝宝 ， 更不可多吃 。
2 煮烂一些 ， 避免呛咳莲子颗粒不大不小 ， 容易发生呛咳 ， 卡在气管里发生危险 ， 不要给孩子生吃 ， 煮成粥汤 ， 煮的糜烂一些 。
3 不能与牛奶搭配食用莲子、牛奶和胃酸三者反应会生成难以消化的物质 ， 使孩子肠胃不和 ， 消化功能受阻碍 ， 吃莲子的时候 ， 就不要让孩子喝牛奶了 。
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