什么食物搭配起来解毒


什么食物搭配起来解毒



猕猴桃配酸菜鱼酸菜中含有较多的草酸和钙 , 由于酸度高食用后易被肠道吸收 , 经肾脏排泄时 , 极易在泌尿系统形成结石;而腌制后的食物 , 大多含有较多的亚硝酸盐 , 会与人体中胺类物质生成亚硝胺是一种容易致癌的物质 。
科学研究发现 , 猕猴桃富含维生素C , 一个猕猴桃基本可以满足人体一天所需的维生素C , 可阻断强致癌物亚硝胺的合成 , 减少胃癌和食道癌的发生 。
2 绿茶配腊肉、香肠腊肉、香肠这类食物美味 , 且保存时间长 。 但这些含有大量盐的食物 , 长期腌制会产生亚硝胺 , 进入人体后又会形成二甲基亚硝胺 , 这是一种很强的致癌性物质 。
饮用绿茶可以分解二甲基亚硝胺这类物质的危害 。 每天喝几杯绿茶 , 可以增进健康 。
3 柚子配火锅火锅对于容易上火或患有口腔溃疡的人来说 , 不仅会加重症状、增加复发机会 , 还会诱发食道癌变 。 另外 , 火锅的浓汤中含有较高的嘌呤 , 经消化分解后生成尿酸 , 可能引起痛风 。
吃了油腻的火锅后 , 吃点柚子 , 有助于滋阴去火 , 健脾消食 。
【什么食物搭配起来解毒】

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