都说女性生孩子非常的痛 ， 而且有些顺产的女性疼痛持续的时间会有几天 ， 那么一般正常的产程时间是多少呢？怎么可以快速的分娩呢？有哪些方法？一起来看看吧！
一般来说 ， 正常的产程需要-16小时 ， 也就是说 ， 除非是急产 ， 否则每位产妇都要保持足够的体力才能顺利分娩 。 很多电视剧拍孕妇生孩子时大喊大叫 ， 这在现实生活中是非常愚蠢的方式 。 大喊大叫不会减轻疼痛感 ， 只会增加产妇的紧张情绪 。 还会耗费体力 ， 延长产程 ， 让自己和胎儿更加危险 。 那么 ， 正确的用力方式应该是怎样呢?
第一阶段是子宫从有规律的收缩开始到宫口全开 。 这个阶段 ， 通常需要-14小时 ， 从一点点痛到剧痛无比 ， 这时候的正确用力方法是 ， 用力深呼吸 。 宫缩时 ， 要深吸气 ， 呼气时慢慢吐出 ， 宫缩间隙 ， 要闭眼休息 ， 迎接下一次宫缩痛 。
第二阶段是分娩阶段 ， 这时候宫口已经开的差不多了 ， 到了产房在医生的协助下正式分娩 。 这时宫缩痛更加频繁有力 ， 产妇正确的用力方法是 ， 宫口全开后 ， 当宫缩开始时 ， 临产准妈妈应双腿屈曲分开 ， 两手抓住手柄 ， 像大便时一样用力 ， 用力时坚持的时间越长越好 ， 这时应该给自己精神鼓励 ， 鼓励自己做一个坚强的妈妈 ， 好使尽全身的力气 。
【快速分娩的方法有哪些方法】第三阶段是胎盘娩出阶段 ， 这时候如果没有侧切或者胎盘剥离 ， 产妇可以稍做休息了 ， 医生处理好新生儿后 ， 就可以回病房休息了 。
推荐阅读
- 孕晚期胎儿即将分娩的征兆
- 什么样的产妇分娩时较轻松
- 分娩时咳嗽会羊水栓塞吗
- 森林发生火灾时的正确做法是什么 森林火灾发生时应该做些什么
- 佟丽娅礼服，佟丽娅的曼妙身材真的很适合穿礼服
- 郑爽不孕吗，郑爽代孕真相揭露女性不孕不育的伤
- 分娩前要用到的东西有哪些
- 赵丽颖编发，赵丽颖为什么总有那么多好看的编发造型
- 预产期孕妇做哪些事情会影响分娩
- 猕猴桃去皮的技巧