如何判断真假宫缩和宫缩的强度？怎么判断真假宫缩？孕晚期 ， 准妈妈需要了解的宫缩知识 ， 接下来看看下文吧 。
最近看门诊时经常需要和孕晚期的准妈妈谈临产的问题 ， 大家觉得难以判断和把握有两点：
一是如何判断真假宫缩；
二是觉得难以判断宫缩的强度 。
“假宫缩”
孕末期的生理性宫缩 ， 是不那么规律 ， 也不那么强烈的宫缩 ， 而真正的正式临产的宫缩是不一样的 。
它的特点是3个“越来越”间隔时间越来越短
持续时间越来越长
宫缩程度越来越强
对于没有经历过宫缩的人来说 ， 可能无法想像宫缩究竟是什么样的感觉 ， 其实不用太纠结 ， 一旦真的临产宫缩来了 ， 你肯定会知道的 ， 你身体的本能会帮助你判断的 。
不是每次肚子痛都是正常的宫缩
在孕晚期 ， 不是每次肚子痛都是正常的宫缩 ， 你要学会区分间歇性疼痛和持续性疼痛 。 正常的临产宫缩是有间歇性的 ， 在两次宫缩期间子宫是放松的 。 如果是持续性的疼痛 ， 或者是在两次宫缩期间子宫的张力比较高 ， 无法完全放松 ， 需要警惕胎盘早剥 。
不是每次肚子痛都是宫缩
在孕晚期 ， 不是每次肚子痛都是宫缩 ， 有时候可能是外科合并症 ， 所以还要区分宫缩痛和其它外科急腹症的疼痛 。 有时候你可能真的无法搞清楚这些区别 ， 遇到这种情况你千万别犹豫 ， 直接去医院 ， 让医生来判断 。
宁愿错跑三次 ， 不能放过一回 。
聊完了真假宫缩 ， 我们再谈谈宫缩强度的判断 。
在临床实践中 ， 医生和护士通常不会用什么设备来判断宫缩的强度 ， 我们靠的是临床经验和临床智慧 。
临床上 ， 我们一般把宫缩分为弱宫缩和强宫缩两种情况 ， 对于宫缩强度的判断 ， 我们可以借助于一些客观的标志 。
在没有宫缩的情况下
【如何判断真假宫缩和宫缩的强度】你肚子的硬度类似于口唇 ， 是柔软的 。
在出现弱宫缩的时候
你的肚子有些发硬 ， 是那种柔软的硬 ， 是柔中带硬的硬 ， 类似于鼻头 。
在出现强宫缩的时候
那是真的硬了 ， 是硬邦邦的硬 ， 你摸自己的肚子的感觉类似于额头的硬度 。
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