怀孕期金 ， 孕妈们最怕的就是流产和胎停 。 但往往总会因为一些不可控因素 ， 一些孕妈无法避免的胎停了 。 那么胎停后再次怀孕需要注意什么？一起来看看吧 。
对于想当父母的爸爸妈妈们来说 ， 胎停育无疑是一件令人痛心的事情 。 而胎停育后女性的身体一般会比较虚弱 ， 需要好好调养身体 ， 为下次怀孕创造良好的条件 。 那么 ， 胎停育后多久才可以再次怀孕呢？
胎停育后多久可以再怀孕？
一般来讲 ， 出现过胎停育的女性 ， 从优生的角度考虑 ， 至少应间隔半年以上的时间才能再怀孕 ， 最好一年后再怀孕比较适宜 。
胎停育后过早怀孕有影响吗？
胎停育后不宜过早怀孕 ， 对母体和胎儿都不利 。
因为胎停育都是以流产为最终结局的 ， 而大多数流产都需要刮宫以清除宫腔内的残留组织 ， 这就会使子宫内膜受到损伤 。 女性在胎停育后 ， 体力需要恢复 ， 子宫和卵巢需要休整 。 如果新的子宫内膜尚未长好又怀孕了 ， 此时子宫内膜薄 ， 受精卵不容易着床或者容易脱落 ， 会造成再次流产 。
所以 ， 两次妊娠期相隔的时间越长 ， 再次发生异常情况的机会相对也就越少 。
胎停育后需要注意什么？
1.尽量充分休息：
胎停育者需到医院人工清除胚胎组织 ， 多行刮宫术 ， 术后两周内要尽量充分休息 ， 不要从事重体力劳动和使用冷水 ， 避免身体受寒 。 还要注意平时增加营养 ， 增强机体对疾病的抵抗力 ， 促进受损器官的早日康复 。
2.观察出血情况：
术后阴道流血超过两周以上 ， 甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常表现 ， 应及时到医院复诊 。
3.做好心理调整：
流产后两周内尽量安排些轻松的工作 ， 放慢节奏 。 在心态上要认识和接受流产后的恐惧、悲痛、内疚等情绪 ， 了解到这些情绪都是正常的 ， 会随着时间消退 。 否则 ， 紧张、压力会导致机体内分泌的失衡 ， 对于想要再次怀孕的女性也是不利的 。
4.保持外阴清洁：
流产后子宫口还没有完全闭合 ， 子宫内膜也需要一个修复的过程 ， 在这段时间内一定要注意外阴的清洁 ， 以免发生盆腔感染 。
5.加强术后营养：
应该多吃些鱼、肉、蛋类等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜 ， 以加快身体的康复 。 流产后由于胃的张力及蠕动能力比较弱 ， 所以不要吃一些油腻、生冷、辛辣以及粗糙的食物 ， 可服用养血调经的中药调理 。
6.禁止术后同房：
术后应严格禁止性生活至下次月经后 ， 以免发生盆腔感染及再次妊娠 。 有些女性认为刚刚流产完是不会怀孕的 ， 等阴道流血干净了 ， 就在无措施的情况下过性生活 ， 结果当月再次妊娠 ， 损伤可想而知 。
再怀孕时如何预防胎停育？
预防胎停育的关键在于孕期查明原因并“预培其损” ， 孕后及早安胎 ， 并通过情志、饮食、起居等日常调理防止胎停育的再次发生 。
1.去除病因：
一旦发生胎停育 ， 应该查找病因 ， 不能明确诊断 ， 治疗上就无从下手 。 很难避免再次发生胎停育的问题 。 一般一次胎停育不能说明夫妻双方肯定有问题 ， 但两次以上胎停育就要详细检查了 。
可能涉及的检查项目有：生殖激素六项、优生优育五项、卵泡发育、抗精子抗体、抗心磷脂抗体、抗绒毛膜促性腺激素抗体、沙眼衣原体、一般男科检查、精子分析、免疫抗体、染色体等 。
在没有确定病因之前不宜再次怀孕 ， 以免导致再次胎停育 。
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