孕妇是不是容易晕车 如何预防孕期晕车
_原题为：孕妇乘车呕吐不止 ， 陌生人一个举动真心暖到我了…
近日 ， 郑州一位身怀六甲的孕妇 ， 因晕车呕吐不止 ， 路过的一名农民工主动将孕妇搀扶至旁边的座位处休息 ， 并清理了其呕吐物 ， 这个善举引发了很多网友的关注 。
图中 ， 这名头戴安全帽的乘客下车后看到旁边的孕妇在呕吐 ， 他搀扶着孕妇并轻轻拍其背部 ， 等孕妇坐下后 ， 就拿着兜里的纸巾清理了站台地面上的呕吐物 ， 并向站台的工作人员说明情况 。
很多妈妈在孕期的时候 ， 都会出现呕吐、头晕等情况 ， 还有一些妈妈在乘汽车 ， 轮船 ， 飞机或火车旅行时更为强烈 ， 出现头晕 ， 恶心和呕吐等情况 。 这些对于某些孕妇而言 ， 这可能是正常现象 ， 由于怀孕相关激素的各种变化 ， 孕妇更容易晕车 。
怀孕期间晕车的原因
长途旅行时 ， 您可能会晕车 。 另外 ， 在怀孕期间 ， 各种其他因素可能会加重病情 。 像一些食物 ， 任何特殊的气味等 。
· 您的感官发出的信号相互冲突：大脑在身体不同部位（眼睛 ， 内耳 ， 肌肉和关节）发出的信号的帮助下感知运动 。 在旅行时 ， 这些感觉器官可能会向大脑发送相互矛盾的信息 ， 这可能会导致晕车 。 例如 ， 当您在飞机上时 ， 您的内耳可以感觉到运动 ， 但是您的眼睛却不能 。 或者 ， 当您开车时 ， 眼睛可以感觉到运动 ， 而内耳和肌肉关节则不能 。
· 刚吃完饭后：吃完饱后马上出门 ， 身体的上下运动可能会破坏消化 ， 导致晕车 。
· 空气污染：如果您在空气烟熏或闷热的地方旅行 ， 可能会导致呼吸困难 。 因此 ， 您可能会感到恶心和头晕 。
· 有时 ， 特殊的食物或气味也会引发晕动病 。
加重晕车可能性的因素
怀孕期间可能加重晕车的一些因素包括：
· 旅行时没有足够的空气
· 周围烟味过于浓烈
· 旅途中阅读
· 游乐设施
· 虚拟现实体验
怀孕期间晕车的症状
患有晕车病的孕妇可能会出现以下某些或全部症状：
· 持续呕吐导致脱水
· 出汗
· 对气味的敏感性增加
· 呼吸不畅
· 食欲不振
· 头痛
· 全身不适
· 周围气温过高
晕动病的诊断
晕车病通常是轻度的 ， 可以自行解决 。 您最有可能在旅途中经历这种疾病 ， 并且随着运动的停止 ， 疾病可能会消退 。
如果情况持续 ， 您可能需要就医 。 您的医生将找出问题的原因（如果您乘汽车 ， 轮船或飞机旅行） ， 并询问所遇到的症状 。 根据严重程度 ， 可以开药以帮助控制疾病 。
预防孕期晕车
如果您在怀孕期间容易晕车 ， 可以采取以下措施来预防晕车 。
· 坐在这样的位置 ， 使您的眼睛可以看到与身体和内耳相同的运动 。
· 在汽车上 ， 坐在前排座位上；在船上 ， 观察地平线；在飞机上 ， 选择靠窗的座位并向外看；在乘坐公共汽车 ， 火车或电车旅行时 ， 请面对前方 。
· 出行前避免进餐或脂肪过多的食物 。
· 请勿在旅行时阅读 。
· 请勿谈话 。
· 避免使胃部不适的气味 。
· 多喝水 。
经常问的问题
1.孕期晕车持续多长时间？
当运动停止时 ， 晕车的症状通常会消失 。 但这并非总是如此 。 在某些情况下 ， 旅行后它们可能会持续几个小时甚至几天 。
2.怀孕会使晕车病恶化吗？
怀孕可能不会使您容易晕车 。 但是 ， 如果您有孕吐 ， 那么会增加身体的不适感 。
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