一年之计在于春 , 一日之计在于晨!常言道:“早餐要吃好 , 午餐要吃饱 , 晚餐要吃少 。 ”这是合理饮食的约定俗成的方式 。 也道出了早餐的重要性 。 早餐可以给人体及时地补充必要的能量 , 可以让整个上午的学习或者工作时精力充沛 , 活力满满!所以 , 千万不要因为自己年轻贪睡而不吃早餐哦 , 那样是很伤身体的!
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儿子点名要吃它 , 外皮酥脆 , 比饺子还香!几分钟就做一锅 , 简单 。
今天就来分享一道非常好做又好吃的盒子 , 这在北方几乎家家户户的女主人都会制作的 , 属于北方的一种特色小吃 , 作为面食喜爱者这道小吃可以说是从小吃到大的 , 现在隔三差五就要做上一次 , 因为儿子点名要吃它 , 外皮酥脆馅又香 , 做法比饺子简单 , 几分钟就做一锅 , 省时不费事儿 , 很适合早餐食用 , 配上米粥简直就是天生一对 。 早餐这样做 , 儿子一口气能吃仨!还在为早餐犯愁的妈妈们不妨试试这个方法 , 给孩子的早餐多一份选择 , 挺好的 。 让我们一起来看看东北特色小吃韭菜合子的制作方法吧 。
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韭菜盒子(东北特色小吃)
准备食材:韭菜1把、鸡蛋2个、肉末100克、大豆油适量、盐适量 , 饺子粉1碗
制作步骤:
1、首先来和面 , 饺子粉一碗 , 把面粉分两部分 , 一部分用开水和面和成絮状 , 另一部分加少许约49度的温水和面和成絮状 , 然后合二为一一起揉成比较光滑的面团 , 放在大碗中盖好保鲜膜醒10分钟左右 。
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2、利用醒面的时间来和馅:韭菜洗净沥干切成小段;炒锅中倒入大豆油烧热 , 下入肉末翻炒均匀 , 撒入少许盐煸炒至肉末变色约8成熟盛出;锅中另入大豆油烧热至7成热时 , 倒入打散的鸡蛋液快速打散成鸡蛋碎(鸡蛋液中稍加少许盐调味 , 也起到去腥的作用)然后将鸡蛋碎肉末倒入韭菜段中 , 先混拌均匀 , 再稍稍少加一点点盐拌匀即可 , 馅料就做好了 。
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3、面案上撒上少许干面粉防粘 , 醒好的面团揉搓长条状 , 揪成大小均匀的面积子 。 把面积子揉圆压扁 。
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4、把面积子像擀饺子皮似的擀成圆形 。 取一个面皮放在手中 , 中间加入适量的馅料 。
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5、然后将饼皮对折 , 边沿处捏紧压实 。
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6、不粘锅中加入少许油 , 开中火烧至五成热 , 下入包好的韭菜盒子 , 待一面定型后再翻面 。
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7、待两面烤至金黄即可盛出了 。
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8、盛出装盘 , 儿子一口气吃掉仨!看着孩子吃得开心 , 妈妈更欣慰 。
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