少盐|99％营养师认定：零食这样挑准没错！少钠|水果|果糖|食物|零食|所有

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偷吃零食，应该是所有人成长过程中的必备技能…
父母们总是将柜子内的零食到处藏，但聪明的我们还是能迅速找到，小时候为了吃零食都没少挨骂吧～
零食=不健康？
关于零食这事，大家的童年都一样，到现在养娃也依然死守零食这道关卡！
99%营养师都这样选
1. 成分简单，少添加
2. 少盐、少钠、少调味
3. 小袋包装，不过量
说到零食你的脑海里
出现什么？
我的脑海中出现了薯片、蛋糕、冰淇淋、糖果等，天呀～说得嘴巴都馋了…
零食跟不健康画上等号，是它的制作方式，为了让食物风味更好，添加了大量的糖、盐、油，甚至为了让色香味俱全，还添加了一长串看都看不懂的添加物，这类零食确实需要限制吃，所以更要懂得挑。
哺食小铺安心宣言
让所有人都看得懂配方
简单零食
【少盐|99％营养师认定：零食这样挑准没错！】只有椰汁、大米、水果、益生元（低聚果糖），其他都没了！

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椰汁：清凉爽口，富含17种氨基酸，尝一口彷佛置身热带岛屿。
水果（草莓）：富含维生素C、膳食纤维，酸甜滋味轻松开启美食旅程。
益生元（低聚果糖）：益生菌良好的食物来源。

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椰汁：清凉爽口，富含17种氨基酸，尝一口彷佛置身热带岛屿。
水果（黄桃）：富含维生素、膳食纤维，独特香气开启味蕾飨宴。
益生元（低聚果糖）：益生菌良好的食物来源。

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偷吃零食，应该是所有人成长过程中的必备技能…
父母们总是将柜子内的零食到处藏，但聪明的我们还是能迅速找到，小时候为了吃零食都没少挨骂吧～
零食=不健康？
关于零食这事，大家的童年都一样，到现在养娃也依然死守零食这道关卡！
99%营养师都这样选
1. 成分简单，少添加
2. 少盐、少钠、少调味
3. 小袋包装，不过量
说到零食你的脑海里
出现什么？
我的脑海中出现了薯片、蛋糕、冰淇淋、糖果等，天呀～说得嘴巴都馋了…
零食跟不健康画上等号，是它的制作方式，为了让食物风味更好，添加了大量的糖、盐、油，甚至为了让色香味俱全，还添加了一长串看都看不懂的添加物，这类零食确实需要限制吃，所以更要懂得挑。
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让所有人都看得懂配方
简单零食
只有椰汁、大米、水果、益生元（低聚果糖），其他都没了！

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