一孕傻三年有科学依据吗这一说法在临床中没有明确科学依据 。
专家们表示 ， 怀孕后经常丢三落四 ， 忘东忘西这些表现 ， 并不是真“傻” ， 而是因为孕妇或妈妈们的注意力和精力被分散到宝宝身上所致 。 另外 ， 孕期或产后休息不好、睡眠不足 ， 也是造成记忆力减退的重要原因之一 。
“孕”傻的妈妈们只要能集中精力去干事情 ， 不管是在孕期还是产后 ， 都能顺利完成 ， 对工作和学习都不会有影响 。
2 孕傻跟体内激素变化有关系吗这一说法也是无科学依据的 。
女性怀孕之后身体内的雌性激素及孕激素的分泌量都会明显的增加 ， 这样才能保证胎儿在母体内的正常发育 ， 这样对孕妇确实也有一些不良影响 ， 比如出现恶心呕吐等早孕反应 ， 但这对记忆力、反应力却并没有影响 。 所以说 ， 孕傻跟体内激素变化无关 。
反而体内激素变化 ， 尤其是雌激素分泌增加 ， 能保证孕妇子宫的供血充足 ， 对胎儿健康发育有帮助 ， 并且这对哮喘、湿疹、关节炎等依赖类固醇等激素药物来治疗的疾病也有很好的控制作用 。
3 如何改善孕傻1、宝妈的家人应主动分担孕产妇的压力 ， 多点关心照顾 ， 尽量多做事 ， 给宝妈放个假期 ， 好好休息 。
2、孕产妇的丈夫 ， 不仅在行动上要分担一些 ， 帮助一起照顾宝宝 ， 精精神上也应对妻子进行安慰 ， 让妻子开心 。
【一孕傻三年有科学依据吗 真的可信吗】3、妈妈们应学会主动放手 ， 不要任何事情都亲力亲为 ， 让自己太累 。 一定要照顾好自己 ， 要知道只有你休息好才能更好的照顾好孩子 。
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