孕妇腹泻可以喝牛奶吗


孕妇腹泻可以喝牛奶吗



孕妇腹泻可以喝牛奶吗孕妇喝牛奶能补充蛋白质和其他身体所需的营养成分, 有益自身及胎儿健康, 但孕妇腹泻时却要注意, 不能喝牛奶, 因为这会加重肠胃负担, 出现腹胀、腹肠鸣等症状, 使得腹泻更为严重 。 这期间不仅不能喝牛奶, 甜味的饮料等也不宜喝, 喝温开水最好 。
2 孕妇腹泻可以喝豆浆吗孕妇腹泻期间可以喝豆浆, 反而适量饮用可补充腹泻流失的水分和电解质, 预防脱水, 同时还能补充蛋白质、氨基酸和多种维生素, 可增强孕妇机体抵抗力, 腹泻能更快恢复 。
不过腹泻的孕妇喝豆浆也有讲究, 一定要喝煮熟的热豆浆, 因为没煮熟的豆浆或已经变冷了的豆浆会使得腹泻变得更重 。
3 孕妇腹泻不能吃什么1、刺激性食物
食物中放了太多的辛辣刺激性调味料, 比如辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等, 食用会刺激消化道, 会加重腹泻情况, 且不利于肠胃道的恢复, 要忌吃 。
2、生冷的食物
凉饮、凉菜、冰淇淋等生冷的食物, 孕妇腹泻也不宜吃, 因为这也会刺激肠道, 使肠道蠕动加快, 使腹泻更加严重 。
3、太过油腻的食物
孕妇腹泻期间若还吃太油腻的食物, 肠胃负担更重了, 就容易因消化不良而加重腹泻 。 另外, 油炸、烧烤之类的食物不营养, 且食用后还不容易消化, 也要忌吃 。
4、通便润肠的食物
【孕妇腹泻可以喝牛奶吗】本身就腹泻的孕妇要注意忌吃桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物, 以免食用后腹泻更为严重 。 另外, 韭菜, 白菜, 苋菜等粗纤维含量高的食物食用后会刺激肠胃道, 加重其蠕动, 这样也会使得腹泻加重, 因此也应少吃 。

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