![橄榄油按摩胸部能丰胸吗](http://img.yunnanlong.com/230121/0A33K401-0.jpg)
橄榄油按摩胸部能丰胸吗没有丰胸效果 。
橄榄油富含维生素E , 经常用橄榄油按摩皮肤易被吸收 , 可让肌肤更水润和有弹性 。 同时用橄榄油按摩还能帮助脂肪燃烧代谢 , 有助于瘦身 。 但用于胸部的话 , 不仅不能丰胸 , 甚至还可能出现瘦胸的情况 。 所以橄榄油按摩胸部不能丰胸 。
2 橄榄油按摩胸部的方法橄榄油按摩胸部虽然不能丰胸 , 但可以帮助防止患上乳腺疾病 。 具体按摩方法如下:
1、摩擦法
四指并拢 , 拇指分开 , 指掌触及皮肤 。 先由颈、肩向腋窝下推拿 , 再由胸下向上向外推擦 , 然后由乳头向四面摩擦至腋下淋巴结处 。 先轻轻摩擦一遍 , 然后重一点 , 最后再轻一些推拿 , 共推拿三遍 。
2、揉捏法
四指并拢 , 拇指分开 , 成钳形 , 手指与手掌贴近皮肤 。 开始以揉为主 , 由颈、肩及胸侧至乳房 , 着力要轻;然后以捏为主 , 对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏 , 最后归至腋下淋巴结处 。 如此反复3-5分钟 。 揉捏时应该用指掌肌肉的气力 , 力要透入深层肌肉、韧带 。
3、抖动法
一是取立位 , 两肩放松 , 手臂自然下垂 , 上下抖动肩部 , 带动两臂及胸部抖动;二是四指并拢 , 与拇指分开 , 以手掌托住乳房或胸肌做抖动 。 用两种方法各施术1-2分钟 。
4、点压法
用拇指、食指 , 做顺时针按摩胸部 , 然后点压檀中穴、天溪、乳根穴 , 穴位处旋揉后点压8分钟 , 反复2~2次较佳 。
3 丰胸吃什么食物好酒酿蛋
甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙 , 而鸡蛋中则含有丰富的营养物质和热量 , 增增加机体的荷尔蒙产生 , 是绝对有效的丰胸食物 。
建议在经期阶段 , 每天早晚各喝一碗酒酿蛋 , 不仅能丰胸 , 还有不错的美颜效果 。
木瓜牛奶
木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益 , 可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通 , 从而达到丰胸的目的 。 木瓜酵素和维生素A能刺激雌性激素分泌 , 有助丰胸 。 木瓜加牛奶一起吃 , 丰胸效果更加倍 。
种子、坚果类食物
坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入 , 而摄入丰富的维生素E能促进乳腺发育 , 还能让乳房组织更富有弹性 。 同时植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用 。
牛油果
【橄榄油按摩胸部能丰胸吗】牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸 , 能增加胸部组织弹性 , 而维生素A能促进女性荷尔蒙分泌 , 维生素C能防止胸部变形 , 维生素E则有助胸部发育 。
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