腹胀板栗的淀粉含量很高 ， 食用不宜消化 ， 当食用过量时就会增强肠胃负担 ， 容易导致肠胃不适 ， 出现肚子胀气的情况 ， 严重的可能导致便秘 。
2 伤脾胃板栗本身有补脾健胃的功效 ， 但若是一次性吃太多 ， 肠胃内就会堆积很多难以消化的成分 ， 这样不但不养胃 ， 反而会伤脾胃 。 所以 ， 孕妇吃板栗不宜过多 ， 且食用时应细嚼慢咽 。
3 长胖板栗富含淀粉类物质 ， 食用食用有饱腹抗饿的作用 ， 但若是吃太多 ， 体内摄入的淀粉也随着增多 ， 这样身体所得的热量也增加 ， 长期如此 ， 就容易发胖 。
4 上火板栗的淀粉和糖分含量都很高 ， 食用后很难消化 ， 再加上它性温 ， 当孕妇吃太多时就容易导致上火 。
【孕妇吃板栗吃多了会怎么样】【孕妇吃板栗多少合适】
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