为什么孕妇是痔疮高发人群？孕妈妈患痔疮的原因有哪些？痔疮 ， 对于怀孕、带娃辛苦异常的妈妈们来说 ， 可谓是雪上加霜 。 究竟如何在孕期预防患上痔疮呢？患了痔疮后又如何在孕期或产后进行护理呢？今日科普知识送给受痔疮困扰的妈妈们 。
为何妈妈们是痔疮的高发人群?
为何痔疮会找上孕妇呢?先让我们了解下痔疮的形成 。
痔疮：是直肠下段粘膜下或(和)肛管皮肤下静脉丛淤血、扩张和迂曲所形成的静脉团 。 痔疮按发生的部位可以分为内痔、外痔和混合痣 。
内痔中又分为4个等级 ， 会根据出血量 ， 以及痔疮是否脱出和还纳开区分 。
外痔一般位于齿状线以下 ， 是由于直肠下静脉丛扩张、迂曲引起 ， 表面被肛管皮肤所覆盖 。
混合痔位于齿状线上、下 ， 由直肠上下静脉丛互相吻合、扩张、迂曲形成 ， 表面被直肠粘膜和肛管皮肤覆盖 。
孕妈妈患痔疮的原因
对痔疮有了一定的了解后 ， 我们来看看为何妈妈们容易患痔疮 。
原因一：当妈妈怀孕后 ， 子宫会日益增大 ， 从而向后压迫下腔静脉 ， 使其所属的小血管血液回流受到阻碍而血液淤积 ， 进而诱发痔疮 。
原因二：孕妇容易运动不足 ， 进而导致肠蠕动减慢 ， 引起粪便停留在肠腔内时间过长 ， 粪便中的水分被过度吸收引起大便干燥 ， 促使大便压迫静脉使局部充血和血液回流受阻 。
原因三：分娩时腹压增加也是造成肛门局部痔静脉回流障碍的原因之一 ， 严重的可导致痔静脉破损引起血栓性外痔或炎症性外痔 。
产后妈妈患痔疮的原因
孕期没患上痔疮 ， 产后就可高枕无忧了?NO!产后一样有患痔疮的风险
原因一：分娩后腹腔会产生空虚 ， 促使便意感变得迟钝 ， 常可能数日没有排便 ， 加上产后多数在卧床休养 ， 导致排便无力而使粪便在肠道中停留时间较久 ， 大便变得干硬 。
原因二：产后的饮食相对平日会有所不同 ， 产后为了产奶 ， 妈妈们对于固体粗纤维的食物会吃的较少 ， 多数为汤汤水水 ， 进而造成大便不佳也是引起痔疮的原因 。
【妈妈患痔疮的原因是什么】痔疮的预防以及护理
患了痔疮有多痛苦 ， 真的是谁得谁知道 。 因此预防工作在孕期和产后都是不容忽视的一件事情 。 如何预防呢?请继续往下看 。
预防 ， 其实很简单
1.养成良好的排便习惯 ， 每日定时排便 ， 排便的时间不宜过久 ， 不建议久坐、久蹲或是在排便时看书玩手机等 。
2.保持肛门的卫生 ， 使用柔软、白色、无刺激的手纸 ， 避免在肛门周围使用肥皂或用毛巾用力擦洗 。
3.每日摄取足够的水分 ， 蔬菜水果 ， 少吃辛辣刺激的食物 ， 禁止饮酒 。 有研究发现 ， 合理科学的膳食 ， 对饮食进行干预可以在一定程度上降低痔疮的发病率 。
4.每日晨起或临睡前可做10分钟腹部按摩 ， 用手掌轻柔自右下→右上→左上→左下反复按摩腹壁 。
5.适当的提肛运动 ， 加强肛门括约肌的收缩力 ， 改善痔静脉的淤血情况 ， 有助于降低痔疮的发病率 。
患了痔疮怎么办?
无论你是在孕期还是产后 ， 患了痔疮首先就医排查 ， 分清自己是哪种痔疮 ， 让医生判断是否需要使用药物或排期手术治疗 。 痔疮发作期除了饮食需要注意外 ， 我们还需要注意以下4方面 。
1.观察排便时有无出血 ， 出血量、颜色、便血持续的时间 。 因长期出血可导致妈妈们出现贫血的情况 ， 需注意防止排便或淋浴时出现晕倒的情况发生 。
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