从孕31周到宝宝出生起， 胎儿的体重、身长的增长速度放缓了， 这是由于多数器官已经发育完善， 在后面的2个月内， 胎儿还在不断让自己更成熟 。 胎儿发育了215天， 距离出生剩余65天， 胎儿头臀长424mm， 体重1641g， 准妈记得早晚要刷牙， 可选择孕妇专用的牙膏， 牙刷最好用软毛的 。
孕期护理牙齿很关键!记住这5点， 对母子健康都好
俗话说， 牙疼不是病， 疼起来要人命!可不是， 准妈妈说， 牙痛哦!好惨!真是牙齿得够够的!改天又要去看牙医了， 现在痛的不是孕期折磨我的那一颗， 我的牙齿已被牙医否定了， 但也没有办法改变 。 只有好好护理宝宝的牙齿， 让她将来不要像我一样， 让宝宝拥有一口好牙， 也是我们爱宝宝的体现， 并且， 这也是我们家长能够做的 。
那么， 我们处于孕期的女性， 护好牙齿很关键， 究竟如何护理牙齿呢?看看下面的内容 。
准妈妈别忘牙齿保健
怀孕期间若牙齿有问题， 需要及时看牙科医生， 不可随意用药， 这是由于药物可经过准妈妈的口腔循环到胎儿体内， 会给胎儿的健康带来影响 。
1、准妈妈摄取足够的钙质
胎儿骨骼构建离不开充足的钙质， 准妈妈或摄入钙质不足时， 胎儿就会从准妈妈的体内“调用”钙质， 那么准妈妈体内钙质就会减少， 又没有外部的钙质补充， 就会引起缺钙问题 。 可馨育儿说， 准妈妈要注意多吃一些含钙量多的食物， 如牛奶、虾皮、豆制品等， 用来满足母子对钙质的需求 。
2、吃过东西以后注意漱口
有的准妈妈爱吃酸味食物， 吃这些食物以后， 务必使用白开水来漱口， 尽可能减少牙齿受到腐蚀 。 少吃甜食， 避免甜食在口腔中转变成酸性物质 。 也可用孕妇专用的漱口水， 但要注意不要粗心咽下， 这样的漱口水有酒精、氧化物， 会对母体造成损伤 。
3、刷牙最好使用软毛牙刷
准妈妈怀孕期间的内分泌系统会有较大改变， 牙龈黏膜处于水肿、充血状态， 准妈妈适合选用软毛牙刷， 注意使用3个月就要更换 。 建议准妈妈每天餐后3分钟， 使用软毛牙刷清洁牙齿， 每一次3分钟， 避免用餐后牙齿表层有细菌沉积， 导致龋齿 。
4、功能牙膏缓解牙齿不适
准妈妈若有龋齿问题， 刷牙时可使用含氟的牙膏 。 若有水肿、出血问题， 可使用消炎止血的牙膏， 它内含冰片、黄芩、金银花、薄荷等中药成分， 可以起到杀菌止血的作用， 若患有牙周炎的准妈妈， 用后有舒适、清爽之感 。 准妈妈也可选用为孕妇这个特殊群体专门制作的牙膏， 避免化学制剂对敏感的胎儿造成影响 。
【孕期护理牙齿要注意什么】5、经常叩牙令牙齿更牢固
准妈妈常有上下叩牙的动作， 可强化牙齿的坚固性， 还可促进唾液分泌， 它含有的一种称为溶菌酶的物质， 可起到洁齿、杀菌的效果 。
推荐阅读
- 孕期怎样进行胎教
- 准爸爸如何进行胎教
- 孕期一定要左侧卧位吗
- 不同孕期听胎教音乐的意义不一样
- 孕妇可以拔牙吗 孕妇牙齿痛怎么缓解
- 牙齿问题对孕妇的影响有多大
- 孕期胎教音乐应该听什么
- 孕期听音乐做胎教要注意什么
- 孕期需要注意9点事项
- 不同的孕期阶段孕妇要听哪些胎教音乐？