![茭白能和西红柿一起炒吗](http://img.yunnanlong.com/230121/112513M57-0.jpg)
茭白能和西红柿一起炒吗能一起炒 。
茭白和西红柿在营养和功效方面并不相克 , 所以可以一起炒食 , 且两者都是凉性 , 一起炒利尿排水、清热效果会更强 , 且还能促进消化 , 是一款不错的降压利尿的食谱 。
2 茭白和西红柿一起怎么做西红柿炒茭白
食材:西红柿、茭白 。
【茭白能和西红柿一起炒吗】做法:
1、茭白洗净 , 切成丝备用;
2、西红柿洗净 , 切成片备用;
3、锅中倒水烧开 , 然后倒入茭白丝 , 焯水1分钟后捞出沥干;
4、锅烧热 , 倒入少量油 , 放西红柿翻炒至去沙 , 然后放入焯好水的茭白翻炒 , 最后放盐和味精调味即可 。
茄汁茭白汤
食材:茭白、番茄 。
做法:
1、茭白去皮后用刀拍松并切成长条 , 番茄切瓣备用;
2、热锅热油 , 放入茭白 , 炸至淡黄色和捞出控油;
3、锅中倒入少量油 , 烧热后放入番茄酱煸炒 , 再加入水、料酒、盐、白糖 , 开锅后放入番茄和茭白 , 盖上锅盖 , 用小火焖煮 , 汤汁浓稠后调入味精即可 。
3 茭白不能和什么一起吃豆腐
茭白的草酸含量很高 , 而豆腐富含钙和蛋白质 , 两者同吃会发生反应 , 生成沉淀物 , 影响豆腐的营养吸收 , 严重的甚至易形成结石 。
蜂蜜
茭白和蜂蜜都是性质寒凉的食物 , 两者同吃 , 可能会导致旧病复发 。
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