孕期脱发正常吗？怀孕后该如何保养头发？孕妈妈担心掉发怎么办？许多准妈在孕前拥有一头美丽的秀发 ， 随着怀孕周数的增加 ， 却发现发量变得越来越少 ， 甚至严重到有秃头的现象 ， 让妈妈们担心不已 。 怀孕期间头皮若没有适度清洁 ， 就可能引发头皮上的疾病而产生掉发 。
一般来说 ， 掉发在怀孕期间较为少见 ， 准妈妈在怀孕期间因体内雌激素增加 ， 使得生长期的毛发比例增加 ， 而毛发的终止期比例变少 ， 因此有些准妈妈在怀孕期间 ， 反而会发现发量比以前多 ， 头发也变得更有光泽 。
话虽如此 ， 仍有少部分的准妈妈有孕期掉发的困扰 。 这有可能跟怀孕期间荷尔蒙的改变有关 ， 同时因为怀孕期间准妈妈的抵抗力较弱 ， 头皮若没有适度的清洁 ， 就可能易引发头皮上的疾病而掉发 ， 例如：头皮发炎的情形 ， 或是头皮受到霉菌感染 。
【孕期脱发正常吗 如何保养头发才正确】为了解决掉发的困扰 ， 部分准妈妈会购买生发水或生发药物 ， 以增进头发的生长 ， 但内含化学成分对于孕妇来说不适合 ， 尤其对胎儿造成很大影响 ， 甚至有可能会生出畸胎 。
建议经由妇产科医生判断 ， 是因为皮肤上的问题而造成掉发 ， 就会请皮肤科医生开一些对孕妇是安全的药物如抗生素 ， 以舒缓头皮疾病减少掉发 ， 并确认有无其他皮肤方面的状况 ， 或合并其他疾病 。 同时 ， 孕期就开始掉发的准妈妈 ， 产后可能会有掉发更严重的状况 ， 也请准妈妈们特别留意 。
值得注意的是 ， 怀孕期间同样不适合烫头发 ， 虽然目前没有确切证据显示孕期烫发会伤害胎儿 ， 但烫头发大多会使用到化学药剂 ， 当化学药剂接触到头皮时 ， 不仅容易造成准妈妈头皮发炎或不适等情形 ， 也仍有可能经由头皮的皮肤吸收 ， 对胎儿的健康造成影响 。
怀孕的过程让每个妈妈又爱又恨 ， 其中的甜蜜及辛苦只有怀过孕的人才会了解 ， 除了要适应怀孕期间的总总不适 ， 又要接受日渐变形的自己 ， 难免会出现紧张、焦虑及压力 ， 进而影响掉发 。
不过 ， 怀孕的过程总会过去 ， 所以请放轻松 ， 尽情享受每一天都在变化的自己 ， 爱胎儿也要更爱自己 ， 当个自信又亮丽的准妈妈 。
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