方法一材料：金银花50克 ， 罗汉果1个 。
做法：将金银花冲洗几遍 ， 沥干水分 ， 罗汉果洗净掰成小块 ， 放入锅中 ， 加800毫升清水 ， 用大火煮开 ， 转小火煲30分钟 ， 加冰糖调味即可 。
【罗汉果金银花茶的做法】功效：用于清热祛火 ， 利咽止咳 ， 对于治疗咽喉炎和扁桃体炎有很好的效果 。
2 方法二材料：罗汉果1个 ， 胖大海5克 ， 菊花5克 ， 金银花5克 ， 甘草3克 。
做法：将所有药材洗净后放入砂锅中 ， 加水煮沸 ， 转小火煮10分钟即可 。
也可将罗汉果切碎后 ， 与胖大海、金银花、菊花一起冲入沸水 ， 浸泡15分钟后代茶饮用 。
3 方法三材料：罗汉果1个 ， 板蓝根20克 ， 菊花10克 ， 茉莉花8克 ， 金银花5克 ， 木棉花8克 ， 甘草3克 。
做法：将所有药材洗净后放入砂锅中 ， 加水煮沸 ， 转小火煮30分钟即可 。
功效：生津止渴 ， 止咳化痰 ， 清热去燥 。
4 罗汉果金银花茶能长期喝吗不能 。
金银花和罗汉果都是性寒的药材 ， 长期饮用的话容易导致身体受凉 ， 肠胃受刺激 ， 引起腹痛、腹泻等不适症状 。 所以建议每周喝2-3次即可 。 不过有上火症状人群可连续饮用一周 。
提醒：虚寒体质以及在经期、产后的女性朋友不宜用罗汉果金银花泡水喝 ， 以免导致身体不适 。
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