月经是每个女朋友都会有的一种生理现象,在经期的时候是有很多的注意事项的 ， 如果没有注意很容易患上妇科病 ， 那么经期注意事项有哪些呢？
【女性经期有哪些注意事项】冬季 ， 女性姨妈期做这5件事
一、冬季经期穿的少还吃冷饮
有些骨灰级吃货的女生 ， 在冬季也毫不顾忌的吃冷饮 ， 还有些女生在冬季为了凸显身材 ， 常常穿的很少 。 这些女生们一旦来了大姨妈 ， 痛经是必然的 ， 甚至的有的体质不好还会导致公函 。 这样的女性常常经血少 ， 手脚冰凉还腰酸背痛 。 更甚着 ， 有的在怀孕的时候 ， 会导致先兆性流产 ， 甚至直接导致不孕 。
冬季爱吃辣
二、冬季爱吃辣
有的女性一到冬季就喜欢吃辣 ， 即便是在大姨妈期间也毫无顾忌的吃 。 虽然吃辣椒危害较小 ， 但辣椒属于刺激食物 ， 会导致经期延长、引起痛经 。 而如果女人本来就就有炎症 ， 此时在月经期间吃辣椒会让病情加重 。
经期对腰部进行捶打按摩
三、经期对腰部进行捶打按摩
大姨妈期 ， 女士一般会有腰酸背痛的感觉 ， 有的女生会对腰部进行捶打按摩来缓解不适 。 殊不知 ， 大姨妈期捶打腰部会让盆腔充血 ， 使姨妈量增多 ， 从而让子宫内膜脱落形成的创伤面的恢复受到影响 ， 从而引起妇科疾病 。
大姨妈期穿紧身裤
四、大姨妈期穿紧身裤
有的女性为了身材好看 ， 会经常穿着紧身裤 ， 即便是在大姨妈期间也不例外 ， 然而 ， 紧身裤因为透气性不好 ， 特别容易滋生细菌 。 时间长了极易让女性患上妇科病 。
五、经期进行性生活
女性在月经期间进行性生活 ， 很容易被男性带入的细菌而感染 ， 从而让女性患上盆腔炎 。 如果夫妻生活时较为激烈 ， 会导致宫缩 ， 此时经血就无法排出体外 ， 极易患上子宫内膜炎 。
妇科检查
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