牛奶和韭菜不能一块吃，因为韭菜中含有草酸，会和牛奶的钙物质结合，容易形成草酸钙，会造成消化不良 。牛奶具有丰富的钙物质，有利于骨骼、牙齿生长、小孩可以多喝牛奶增强骨骼发育，牛奶还有助睡眠，睡觉时喝一杯牛奶，可以快速睡着 。
牛奶喝韭菜可不可以一起吃
1、不可以
牛奶和韭菜不能一块吃，因为韭菜中含有草酸，而牛奶有丰富的钙物质，两者相互结合，容易形成草酸钙，会造成消化不良等现象，如果喝完牛奶，需要隔1-2小时后在食用韭菜，才能避免 。
2、牛奶功效作用
牛奶具有丰富的钙物质，有利于骨骼、牙齿生长、小孩可以多喝牛奶增强骨骼发育，牛奶中还含有微量元素，可以降高血压、脑血管疾病等症状，患有此症状的人可以通过喝牛奶来改善身体 。
3、韭菜功效作用
【牛奶和韭菜能不能一块吃】 韭菜能够刺激肠道蠕动，因为韭菜中有丰富的膳食纤维、可以润肠通便，还能够治疗便秘 。韭菜还具有补肾壮阳，具有肾虚、腰腿疼痛等症状的人，可以适当的食用韭菜，来改善自己的身体状况 。
推荐阅读
- 有哪些关于爆竹的习俗和传说
- 油麦菜和莴笋的区别是什么 油麦菜和莴笋的区别有哪些
- 陈伟霆和张，为什么春晚和张艺兴、陈伟霆同台的黄渤占C位
- 赵薇陪大佬，女股神赵薇和两位大佬不得不说的故事
- 和女生道歉最管用的话 有什么和女生道歉的话
- 挑战和女友，23岁男和女友度假挑战超长滑水道
- 孕期同房对准妈妈和胎儿有什么影响
- 咖啡的起源与历史 咖啡的起源和历史
- 为什么很难和聪明人打交道
- 内向和外向，内向人与外向人的性格不同差异分析