想要怀上宝宝 ， 精子与卵子无疑是关键的一环 。 然而往往 ， 有些女性的卵子却发育不良 。 那么卵子发育不良有什么原因？一起来看看吧 。
卵子发育不好的原因
1、垂体问题
也就是说因为自身的卵巢发育不好从而引起的 ， 常见的疾病有垂体泌乳素瘤还有就是高泌乳素血症等 ， 所以要及时的去医院检查看看是什么原因引起的卵泡发育不好 ， 对症治疗才能有效的恢复排卵 。
2、卵巢早衰
很多女性朋友到了一定的年纪的时候都会出现卵巢早衰的现象 ， 这类现象的话是会引起卵泡发育不好的 ， 一般情况下患者在经期的时候容易出现月经量稀少 ， 甚至出现闭经 ， 即使在用促排的药物也是不能再次出现排卵了 ， 大多数都会出现在绝经之后的妇女身上 。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢的患者不是每个月的时候都会出现排卵的现象出现的 ， 它每个月的时候都会有多个小卵泡的出现 ， 但是却往往的都会发育不成熟 ， 这类患者想要怀孕是比较辛苦的事情 。
5、肾虚宫寒引起
从中医讲 ， 卵泡发育不好主要就是肾虚宫寒 ， 胞宫 ， 胞脉失于温煦气化 ， 濡养不足 。 致使卵巢功能低下 ， 卵泡发育不良 ， 出现上述的情况 。 对于这样的患者平时尽量避免饮食生冷寒凉 ， 辛辣燥腻之品 ， 很容易耗损精血 ， 适当饮食一些温润 ， 温和 ， 温养性食品 。
怎么培养优质卵泡？
1、学会记录卵泡数量、大小
自月经周期的第8天开始B超监测卵泡发育 ， 每2天监测一次 ， 观察双侧卵巢大小、形态 ， 记录卵泡数量、大小 ， 月经第几天等 。
2、监测排卵
当发现卵泡直径达到17毫米时 ， 改为每天监测1次 。 卵泡发育成熟直径达20-23毫米时 ， 每天测2次 ， 直至排卵为止 。
3、药物调节
【卵子发育不良有什么原因】B超监测发现卵泡发育不好 ， 可根据医生的指导 ， 使用调节促排卵药 。
小编提醒：成功培养优质的卵泡关键有两点：一是选择恰当的时机 ， 另外是医生丰富的经验很重要 ， 所以选好医院和医生很重要 。
如何提高卵子的质量？
1、形成良好的生活习惯
提高卵子质量首先要做到有个良好的生活习惯 ， 不吸烟、不喝酒 ， 保证饮食结构合理 ， 这些是保证卵子质量最基本要素 。
2、经期避免性生活
经期性生活也会影响卵子质量 。 如果在经期性生活 ， 会因为产生抗精子抗体 ， 导致盆腔感染、子宫内膜异位等疾病的发生 ， 从而使得卵子质量下降 。
3、多参加锻炼
适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质 ， 确保卵子的质量 。 因此 ， 对于任何一个计划怀孕的女士而言 ， 应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕 。 例如 ， 在计划怀孕前的3个月 ， 进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼 ， 如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等 ， 以提高各身的身体素质 ， 为怀孕打下坚实的基础 。
4、调整情绪
据研究 ， 压力持续存在或经常发生时 ， 体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素” ， 加重紧张感 。 单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡 ， 导致内分泌紊乱 ， 影响卵巢排卵能力 。 因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好“孕” 。
5、调节饮食
尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调 。 日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤 ， 黑豆可以预防卵巢早衰 ， 豆浆则可有效调整内分泌 ， 避免内分泌失调影响排卵；鱼汤可有促卵泡发育 ， 利于女性排除优势卵泡 。
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