精子活力低是不是不运动造成的其实不运动的肥胖人士的确是会影响到精子活力， 但是一般来讲不肥胖的话， 可能精子活力低就与运动不太相关 。
男性患者出现精子活力低， 原因有很多种， 一般包括：
1、可能是由于感染导致， 比如输精管、精囊、附睾以及前列腺等生殖系统和附属性腺的急慢性炎症， 都会导致精子活力变低 。
2、男性患者患有精索静脉曲张， 当出现这种情况时不仅会使精子活力降低， 还会对精子的生成有一定的影响 。
3、男性内分泌激素失调， 比如睾酮素以及雌激素等激素水平发生紊乱时也会使精子活力降低 。
4、与精液液化异常有关系， 当精液出现不液化或者延迟液化都会使精子活力降低 。 除了这些原因会导致活力降低之外， 如果男性患者平时存在有抽烟、酗酒等不良的嗜好也会导致精子活力降低 。
2 精子活力低能正常怀孕吗要看精子活力底到什么程度 。 正常前向运动精子大于32%， 如果活力低于这个水平那生育率相对低下， 但是不代表就不能生育 。 如果活力极端低下， 前向运动精子1%到2%， 自然怀孕几率比较低 。
一般分为几个等级， 大于32%算正常 。 如果低于32%大于10%就是活力比较低 。 小于10%以下活力极端低下 。 除了活力以外还有看精子的浓度， 如果浓度也极低就是少弱精子症怀孕几率就比较低 。
【精子活力低是不是不运动造成的】具体的评估要看检测结果， 才能给予相应的评估和治疗 。
3 精子活力低怎么办养成良好生活习惯
精子活力低下的患者一般都有熬夜、作息不规律、暴饮暴食或者饮食口味过重、长期使用高盐、腌制食物等不良生活习惯 。 所以我们要做的当然就是养成良好的生活习惯、饮食习惯 。
远离高温
精囊中的温度一般比人体温度稍低1度， 这是因为精子对温度比较敏感， 高温会使精子活力降低， 因此喜欢桑拿、泡温泉、长期洗热水澡时间过长的朋友们相对来说精子活力会比较低 。
高温导致男性不育的案例不少， 我们男性的睾丸温度比人的正常体温要低， 所以想要好精， 远离高温 。
补肾益精
中医认为“肾脏乃先天之本”， 肾具有“藏精纳气”的作用， 因此决定着精子活力的强弱 。 而肾精亏虚的人由于肾气不足， 自然对精子的濡养作用就弱， 生精造精的能力也自然较差 。
远离化学伤害
精子的敏感度非常高， 辐射、有毒化学物质都容易导致精子活力低下， 因此要注意远离辐射和化学污染物 。 可能我们的工作环境就是有高辐射， 每天和有毒物品打交道， 如果说想要好孕的话必须做出取舍 。
疾病早治疗
生殖器炎症等疾病影响：精索静脉曲张、前列腺炎、附睾炎等疾病均可能导致少精甚至无精的出现， 因此如果有可以症状时应该及时检查并治疗 。 疾病是影响精子活力的重大因素， 如果患上这些疾病一定要及时治疗 。
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