1、芹菜香干是不错的选择 。香干补充了白粥所缺的蛋白质 ， 芹菜富含膳食纤维和钾 ， 两者搭配 ， 营养丰富 。2、酸黄瓜：它是腌菜的一种 。口味比较的酸甜 ， 是一道开胃小菜 。3、咸鸭蛋 ， 又叫青皮、青蛋、盐鸭蛋、腌鸭蛋 ， 古称咸杬子 ， 是中国特色菜肴 。咸鸭蛋在中国历史悠久 ， 深受老百姓喜爱 。
4、咸萝卜是一道风味小菜 。诀窍在于把握好腌制时间和选料 ， 另外腌制手艺也非常重要 。腌萝卜要等到霜降以后 ， 此时腌制出来的萝卜方无苦味 ， 而且不会空心 。
5、凉拌莴笋丝是喝粥的配菜 ， 凉调莴笋丝可以为了味道更好 ， 可以放入香油、醋等调料 ， 喜欢吃醋的人可以放入少量香醋 ， 调出来的莴笋丝味道更棒的 。
6、酱黄豆：酱出来的黄豆 ， 入口脆韧 ， 咸香有余 ， 特别下饭 ， 比泡菜还要开胃 ， 可以说是喝粥的黄金搭档 。
【喝粥吃什么配菜 喝粥吃什么配菜合适】
7、白灼生菜：把生菜烫一下 ， 然后淋上自己喜欢的料汁就可以上桌 ， 非常省事 。
8、凉拌黄瓜腐竹：这是一道很常见的经典凉菜 ， 配料丰富 ， 吃起来清爽开胃 ， 脆嫩多汁 ， 吃一口 ， 食欲就被轻松打开 。
9、泡菜：家里要有一坛味道好的泡菜酸水 ， 而且平时还要会打理 ， 何时该放什么 ， 时间久了要放什么增味儿 ， 如此 ， 泡出来的泡菜才会给味蕾最好的回报 。
10、豆腐乳是以霉菌或曲菌发酵制成 ， 经过盐渍、日晒脱水 ， 质地扎实但咸度也高 ， 记得适量就好 。
白粥的含糖量高吗白粥主要指的就是大米粥 。每100克白粥之中含有5.6毫克的糖分 ， 相对来说含的糖分量还是比较高的 。适量的喝一些白粥 ， 可以有效的吸收其中的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素b族和糖分 ， 共同为身体的新陈代谢提供能量 。
早餐吃什么粥最好对于早上来说建议可以喝大米粥、小米粥等 。燕麦小米南瓜粥 ， 南瓜是个好东西 ， 不管做菜还是煮粥 ， 都非常好吃 ， 而且颜色很好看 ， 金黄金黄的看起来很有食欲!
粥最好多久吃完煮好的粥建议是及时吃完 ， 不要留很长时间 ， 不然会减少营养 ， 粥中含有多种营养成分 ， 隔夜存放很容易滋生细菌 。
推荐阅读
- 邓伦撕杨紫，马天宇、邓伦为什么跟杨紫合作的男艺人都被撕
- 学前教育主要学什么 学前教育主要课程
- 2022年重庆公租房申请时间是什么开始
- 什么是末日时钟 为什么末日时钟正在接近午夜
- 怀女孩后期胎动什么样 哪些胎动特征表明是生女孩
- 做完无痛人流后可以吃鲍鱼吗
- 怀女孩喜欢吃什么水果 孕妈妈喜欢吃西柚极可能生女孩哦
- 怀女孩喜欢吃什么青菜 青菜萝卜是生女孩的小秘诀
- 立秋节气吃什么传统美食 立秋节气的含义
- 孕前吃什么容易生女孩，备孕妈妈看一看