优生优育是每个家庭的责任， 也是每个父母的美好愿望， 那么， 如何才能实现真正意义上的优生呢?在这里， 亲亲宝贝小编收集了专家们的相关资料， 下面我们一起来看看， 对于优生， 专家对此给出的一系指指导 。
优生问题包括两个方面：一是减少以至消除遗传性和先天性疾病的婴儿出生， 二是增进体力和智力上优秀个体的繁衍 。
想要实现优生， 可以采取的措施如下：
(1)认真做好婚前检查：对有遗传性疾病者应婚而不育， 对生育质量有妨碍的病要积极治疗 。
(2)选择合适的生育年龄：妇女青年25～29岁为最佳， 此时生育能力旺盛， 子宫收缩力好， 出生的新生儿质量高 。 30至35岁的男人所生育的后代是最优秀的， 因为男性精子素质在30岁时达高峰， 然后能持续5年的高质量 。
(3)注意孕期保健， 保证胎儿成长条件：
专家指导：如何才能实现优生
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