为了优生优育 ， 不仅未准妈妈要做好相关准备工作 ， 未准爸爸们也需要积极配合 ， 这样才能有效的保证孩子的健康 ， 下面 ， 我们就详细的来看看 ， 从优生角度考虑 ， 未准爸爸应注意的事情分别都有哪些?
保持“精良育种”
近年来 ， 由于人们生存环境的恶化 ， 男性生育能力在不断下降 。 世界卫生组织已发出警告：人们面临着“生育危机” 。 一些男性的精子质量与数量都出现了问题 ， 产生不少滥竽充数的“残兵败将” 。 这样的情况下生育 ， 形成的胚胎容易发生自然流产 。
遗传优生：未准爸爸应注意的事
夫妻双方在打算生育之前 ， 男性最好做一个全面的查体 ， 排除疾病嫌疑 ， 看看精子状况 ， 以免发生问题再采取亡羊补牢的行动 。 从临床来看 ， 对于男性精子数量减少、活力偏低等 ， 经治疗后 ， 可使因精子质量问题而发生的自然流产大为减少 。
纠正生活习惯
生育前要保持良好的身体状态 ， 熬夜会降低人体免疫能力 ， 应注意合理休息;一些食物 ， 如芹菜、木耳、棉籽油 ， 会减低精子的活力与数量 ， 应该避免进食;烫水、高温不利于精子生成 ， 注意洗澡水不要过热 ， 更别去洗桑拿浴;男性吸烟不仅影响精子的质量 ， 还会使妻子被动吸烟而影响胚胎正常发育 ， 应在妻子孕前孕后相当一段时间内戒烟 。
大量饮酒 ， 对男性的生殖系统有毒害作用 ， 使精子数量、活力不正常 。 据报道 ， “妻子怀孕前一个月 ， 如丈夫每日饮酒量折合酒精30毫升 ， 或一月内饮酒10次 ， 每次50毫升以上 ， 或一月内曾饮酒1次 ， 而酒量大于或等于5毫升 ， 其妻子生下的新生儿出生体重较对照组下降236克” 。
【遗传优生：未准爸爸应注意的事】 这样的低体重儿 ， 不仅会给喂养带来困难 ， 而且在抗病能力、生长速度、智力发育等方面 ， 都会受到不良影响 。
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