_原题为：女人多吃水果比较好？月经期间除外 ， 这4种水果能不吃就不吃
【女性经期不能吃的水果有哪些 这4种水果能不吃就不吃】月经对于女性来说起到了至关重要的作用 ， 因为自己的月经正常就说明自己的子宫是比较健康的 ， 在孕育宝宝的时候也会比较顺利 ， 为了自己的身体健康 ， 女性在来月经的时候需要格外的注意 ， 除了注意个人的卫生之外 ， 也需要注意经期的饮食 。
女人多吃水果比较好？月经期间除外 ， 这4种水果能不吃就不吃
这是生活在南方 ， 水田当中的东西可以当成蔬菜 ， 也可以当成水果吃 ， 是营养价值比较高的食物 ， 可是因为生长在水田当中 ， 所以是属于寒性食物 ， 如果长时间的吃这种东西 ， 会导致自己痛经的情况变得比较明显 ， 而且还会让自己的经血变得越来越少 ， 为了自己的子宫卵巢着想这种东西在月经期间就不要再吃了 。
大家都知道胃酸分泌比较多的人是不能吃柿子的 ， 比较容易出现胃结石的情况 ， 而且刚喝完酒的人也是不能吃柿子的 ， 比较容易出现中毒的情况 ， 很少有人知道在月经期间也是不能吃柿子的 ， 因为柿子会刺激到自己的子宫收缩 ， 会导致经量减少 ， 导致自己的经血无法彻底的排除干净 。
在月经期间女性也尽量要少吃酸性的食物 ， 比较典型的就是山楂 ， 虽然身上有着健脾开胃的功效 ， 但是山楂就可以起到止血的效果 ， 会导致自己的血液无法正常的流通 ， 会导致经血的颜色发黑发暗 ， 如果自己来月经的时候伴随着明显的血块 ， 这个时候就要考虑自己是不是吃了太多的酸性东西 。
西瓜是水分比较多的水果 ， 而且西瓜当中的糖分也比较高 ， 可以给人体补充能量 ， 但是因为西瓜属于寒性水果 ， 吃多了会导致自己子宫当中的淤血无法正常的流通 ， 会导致月经不调的情况越来越严重 ， 所以在月经期间这种水果也要尽量远离 。
结语：为了自己的子宫健康 ， 除了要远离以上4种水果之外 。 女性在月经期间尽量远离辛辣食物 ， 而且在月经期间也不要做妇科检查 ， 也不要做非常剧烈的运动 ， 因为这些事情都会损害到自己的子宫健康 ， 会让自己存在患上妇科疾病的风险 ， 对于女性来说子宫无小事 ， 自己平时要多上点心 。
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