黄花胶黄花胶主要功效是补气血、补肾益精， 适合有宫寒、痛经、经期不准、手脚冰凉等不良症状的备孕女性食用 。
2 赤嘴类鱼胶这些鱼胶的滋补功效比较显著， 且见效快， 能快速的修复和增厚子宫内壁， 适合子宫内膜受损的备孕女性食用， 但要注意经期不能吃， 因为这可能导致淤血残留， 排不出来 。
赤嘴鱼胶的止血效果也很高， 更适合和产后妈妈或手术后体虚的人食用 。
3 备孕怎么吃鱼胶好鱼胶红枣汤
原料：鱼胶15克、红枣(去核)4-5个
做法：加水适量， 炖大概2-3个小时， 放入冰糖即可食用 。
用法：每周1-2次 。
功效：本汤适用于补气血、养容颜， 对于气血不足， 失于调养， 症见神疲体倦， 肌肤不泽， 面部皱纹者尤佳 。
排骨鸡肉炖花胶
食材：干花胶50克， 排骨200克， 鸡肉200克， 盐4克， 清水4碗 。
做法：
1、花胶提前用开水浸泡软;
2、花胶切段、鸡肉、排骨斩件洗净， 沥干水、放入炖盅内;
3、加上4碗左右清水;
4、遮上炖盅盖子;
5、放入蒸锅内隔水大火炖开15分钟后， 调成中火再慢炖90分钟左右;
【备孕吃哪种花胶比较好】6、汤炖好后调入盐、搅拌均匀即可舀起食用 。
推荐阅读
- 备孕吃花胶的好处
- 备孕查出弓形虫严重吗 弓形虫真的那么可怕吗？
- 备孕花胶炖什么最好 备孕花胶怎么吃好
- 备孕感染弓形虫怎么办 弓形虫一定要警惕！
- 备孕需要忌口哪些食物 吃对才能更好孕
- 备孕期间不能吃什么 这9种食物应尽量少吃
- 备孕期间一日三餐怎么吃?教你如何做好营养搭配?
- 孕前检查的内容有哪些
- 备孕期间可以吃燕麦吗 吃燕麦时要注意这些事项
- 备孕期间可以吃碱性食物吗 这几类碱性食物最好别吃