月经期间可以吃周黑鸭吗可以吃
女性在月经期间是可以吃周黑鸭的 ， 适当吃点周黑鸭对月经并不会有什么影响 ， 但是要注意不要吃太多 ， 因为周黑鸭吃多了容易上火 ， 引起便秘 ， 而经期便秘的话是有可能会加重痛经的 ， 所以在经期不能吃太多周黑鸭 。
2 什么人不能吃周黑鸭1.老人和小孩
年迈的老人身体各项机能运行得都比较缓慢 ， 吃这类食物会令他们的肠胃无法负担 ， 尤其是有肠胃疾病的老人 ， 在食用后更会加重病情 。 而小孩属于长身体阶段 ， 应该尽量少吃这一类刺激性大的食物 。
2.消化功能不好的人群
周黑鸭中的一些特殊物质 ， 在经过人体的消化和吸收后 ， 需要及时排出体外 。 如若是消化不良 ， 则容易导致这些物质全部堆积在体内 ， 进而危害身体健康 。
3.脾胃虚弱的人群
脾胃虚弱的人群肠胃功能本身就比较脆弱 ， 受不住刺激 ， 在食用这类性质比较霸道的食物之后会加重脾胃的负担 ， 从而引起身体不适 。
4.孕妇产妇
孕妇产妇由于体质比较特殊 ， 需要摄入大量的营养 ， 而周黑鸭属腌制类食物 ， 并且添加了多种中草药成分 ， 于孕妇胎儿都不利 ， 更不利于产妇身体的恢复 。
3 经期不能吃什么1.田螺
田螺性大凉 ， 能清热 。 所以女性来月经期间忌吃田螺等寒性之物 。
2.螃蟹
螃蟹性大凉 ， 能清热凉血散瘀 ， 女子行经期间 ， 忌食生冷寒凉之物 ， 尤其是患有寒性痛经之人 ， 更当忌吃 。
3.柿子
柿子中含有鞣酸 ， 易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取 ， 由于女人在经期时流失大量血液 ， 需要补充铁质 ， 所以不宜进食柿子 。
4.西瓜
西瓜是寒性食物 ， 所以 ， 一般不建议老人 ， 孕妇 ， 产妇或者小孩子多吃 。 尤其是秋天天气凉了后 ， 成年人也不宜多吃的 ， 经期吃西瓜会引起痛经 。
5.竹笋
竹笋性寒 ， 又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙 ， 在经期应忌食 。
4 健康小贴士【月经期间可以吃周黑鸭吗】月经期间可以吃周黑鸭吗这篇文章就为大家介绍到这里 ， 月经期间吃太多周黑鸭容易引起经期不适 ， 所以要注意用量哦!
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