多囊越来越严重是怎么回事？造成多囊的因素有哪些？下面小编说的这些坏毛病只会让多囊越来越严重 ， 看看你是否做了或者正在做 。
多囊是育龄期的女性经常见的生殖内分泌疾病 ， 是造成不孕的一大凶手 。 患有多囊卵巢的人大多是胃气不足 ， 气血虚 ， 肾气不足 。 在日常生活中一些习惯会损耗气血 ， 非常影响多囊卵巢的恢复 ， 那么这些“坏毛病”都有哪些呢?
1.不规律的生活——熬夜
不少女性都习惯熬夜刷剧且乐此不彼 。 但是长期熬夜会引起内分泌失调 ， 很多人的三餐饮食不规律 ， 还爱吃一些油炸食物 。 所以一定要保证饮食的营养均衡 ， 禁止熬夜 。
2.不注意保暖——“冻”人
现在很多办公室女性夏季长期在空调的室内 ， 冬季为了美丽穿的很单薄 。 殊不知 ， 这些行为都会使盆腔内的血管收缩 ， 导致卵巢功能紊乱 ， 引起月经量过少 ， 甚至闭经 。
【多囊越来越严重是怎么回事】3.滥用药物
无论大病小病 ， 都喜欢用一些抗生素药物治疗 ， 大量的使用此类药物对于女性来说可致月经不调甚至闭经 。
4.长期抽烟、二手烟
每天吸一包以上的女性或者每天呆在二手烟的环境里呆着 ， 发生月经失调的几率是不吸烟女性的3倍 。
多囊如何预防
平时一定要合理的运动 ， 尽量早睡早起规律性的生活 ， 保持心情的舒畅 。 适当进食血糖指数低的食物 ， 减少脂肪的摄入 ， 忌食含雄性激素的动物器官 ， 忌食辛辣刺激食物 ， 清淡饮食 ， 加强营养 。
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