每个女人每个月都会经历一场噩梦 ， 那就是月经 。 有的人还能习惯接受 ， 但很多妹子还是会被“大姨妈”被折磨得人不人 ， 鬼不鬼的 。 女性大姨妈颜色代表着健康程度 ， 接下来看看吧 。
虽然每个月一次得的确带来很多烦恼 ， 但是每个月的换血 ， 其实是女人永葆青春的秘密武器 。 其实 ， “大姨妈”在一定程度上能预知你身体的健康程度 ， 看看你的“大姨妈”正常吗？
大姨妈颜色代表健康程度
粉红色：血虚
如果你的出血是呈现粉红色 ， 并且血量感觉起来有被稀释过 ， 有可能就是早期怀孕的现象 ， 另外也可能是激素波动引起的点滴出血 。 在中医方面会认为粉红色血是血虚的状况 。 如果经血持续三天以上还没有变深的迹象 ， 就要考虑是不是因为气血虚或妇科炎症引起的 。
橙红色：阴道感染
有些女性的经血颜色是橙红色 ， 针对这种情况 ， 千万不要掉以轻心 。 它可能阴道感染的早期迹象 ， 更可能有伴随着浓厚的异味 ， 平时要注意阴道卫生 ， 最好到医院进行检查 。
大红色：身体健康
在周期结束后子宫是相当干净的状态 ， 一般来说这没什么不好 ， 一般来说这是良好的现象！ 不过你仅需要注意 ， 这次来月经的日子是否比过去还长 ， 若超过正常的天数（请以自身比较） ， 到医院看看会比较安心 。
暗红色 ：子宫肌瘤
暗红色若是因为带有血块的话便不用紧张 ， 只是你的子宫正在清除脏污！不过若暗红色的情况一直持续有超过3天以上有可能与子宫肌瘤脱离不了关系 ， 一般来说从月经就能看出子宫肌瘤的症状 ， 如果发现有暗红色血又持续很多天 ， 建议提早治疗！
深咖啡色 ：宫寒
深咖啡色的月经代表你的血已经很久没有好好流出来了 ， 代表在体内积过久 ， 这是月经不顺的现象 ， 很可能是宫寒造成的 。
【月经哪种颜色正常 这些颜色可能患了妇科炎症】子宫受寒 ， 气滞血瘀 ， 经血变成淤血 ， 颜色会明显较暗 。 一旦经血颜色发暗 ， 需要将宫寒的原因考虑在内 。
学会3招 ， 让姨妈颜色变正常！
2~3小时 ， 换一次姨妈巾
最好每2~3小时换一片卫生巾 ， 最后一天量少的日子可用护垫代替 。
适量运动
久坐会让姨妈排出的时间变长 。 因此 ， 如果姨妈颜色老是比较深 ， 可以在“大姨妈”期间每天散半个小时步 ， 或者是做半个小时瑜伽 ， 这样比较有利于经血排出 。
少喝咖啡、茶 ， 别贪凉
“大姨妈”期间喝太多咖啡、茶会影响铁的吸收 ， 而吃冷饮 ， 容易刺激经期脆弱的消化道和子宫的平滑肌 ， 导致痛经、腹泻 。
小提醒
当姨妈的颜色有变化的时候 ， 大家不要过度惊慌 ， 还要结合姨妈的周期、量才能确定姨妈是否正常 。 如果异常情况长时间（3个月以上）没有改善 ， 可以去咨询一下医生 ， 进一步确诊 。
推荐阅读
- 来月经身上出小红疙瘩是怎么回事 身上长红疙瘩是艾滋吗？
- 月经疹是怎么引起的 月经疹是过敏吗？
- 月经疹是内分泌失调吗 月经疹跟内分泌失调有关系吗？
- 闭经、月经过少是什么原因
- 月经期间可以吃火鸡面吗
- 月经期间可以吃咖喱鸡肉饭吗
- 月经期间可以吃腐乳吗
- 月经期间可以吃螺蛳粉吗
- 月经一直不准会不会有问题
- 手腕带颜色区分