大家都知道 ， 想要怀孕 ， 精子和卵子是重要的两环 。 想要成功受孕离不开健康的精子和卵子 。 生活的一些小事都可能都会影响到排卵 。 那么影响排卵的因素有哪些？
第一 ， 年龄 。 年龄对于排卵的影响是不可逆的 。 因此如果有生育打算的话 ， 最好是在最佳育龄期内完成 。 不要太晚为好 。
第二 ， 熬夜 。 虽然现在熬夜对于年轻人来说是常态 ， 但长期熬夜会导致内分泌的紊乱 ， 进而影响到排卵 ， 影响到受孕的成功率 。
第三 ， 不良饮食 。 节食、偏食、暴饮暴食等不良饮食习惯都会对人体造成很大的损伤 ， 也是女性内分泌失调、不排卵的其中一个重要原因 。
第四 ， 多次人流 。 每一次的人流都会导致女性不孕的几率增加 ， 还可以导致多种妇科疾病、内分泌的紊乱等 ， 进而损伤卵巢功能 ， 影响排卵 。
第五 ， 经期同房 。 经期女性的免疫力本身就比较弱 。 如果同房 ， 容易导致感染、子宫内膜异位症等的产生 ， 对于卵巢功能也会造成一定的损伤 。
第六 ， 过度减肥 。 为了保持好身材 ， 盲目的减肥也是不可取的 。 不管是节食还是过度运动来达到目的 ， 对于身体都是有损伤的 。
第七 ， 吸烟酗酒 。 说到备孕 ， 戒烟戒酒是经常被提及的 。 这是因为吸烟酗酒都会导致卵子质量的下降 ， 对于备孕无益 。
第八 ， 压力过大 。 长期处于紧张、抑郁、焦虑中 ， 也是会导致内分泌的紊乱的 ， 如不能及时调整 ， 对于卵巢同样会造成伤害 。
【影响排卵的因素有哪些？】此外 ， 久坐、妇科炎症、有毒有害物质等对于排卵也会造成一定的影响 ， 也是要多多注意的 。
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