贫血的人喝牛奶好不好【贫血的人喝牛奶好不好】不好
贫血患者喝牛奶对身体并不好 ， 因为牛奶铁含量很低 ， 而钙、磷含量较高 ， 体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物 ， 使体内铁量更显不足 ， 从而导致贫血更加严重 。
2 贫血适合吃什么1.适合吃的主食
肉末面条、葱油虾仁面、小笼包、麻酱花卷、豆沙包、芝麻包、玉米面黄豆粥、菜肉馄饨、蛋黄粥、什锦糖包 。
2.适合吃的菜式
菜末炒肝末、鲜虾肉泥、莴笋炒肉丝、扁豆炒肉丝、什锦猪肉菜末、番茄熘丸子、芹菜炒肉丝、虾末菜花、碎菜牛肉、肉末卷心菜、麻酱拌茄、青椒炒肝丝等 。
3.适合吃的食材
动物肝脏、黑木耳、红枣、新鲜蔬菜、鱼、虾等 。
3 贫血如何治疗1.药物治疗
病因治疗最重要 ， 营养性贫血以补充所需营养素为主要治疗 。 自身免疫性溶血性贫血采用糖皮质激素等免疫抑制剂治疗为主 。 慢性再生障碍性贫血则以环孢素联合雄激素为主 。 2.紧急治疗
紧急情况下 ， 重度贫血患者、老年或合并心肺功能不全的贫血患者应输红细胞 ， 纠正贫血 ， 改善体内缺氧状态 。
3.饮食调理
平时可以多吃点补血的食物 ， 比如红枣、鸡蛋、菠菜、猪肝等等 。
4 健康小贴士贫血的人喝牛奶好不好这篇文章就为大家介绍到这里 ， 牛奶虽然营养价值很高 ， 但是并不适合贫血的人饮用 ， 所以大家平时一定要注意哦!
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